家长必读:小儿阴虚体质如何调理
本文已影响1.29W人
本文已影响1.29W人
小儿阴虚体质如何调理
配方:生地6克、薏苡仁9克、石斛6克、沙参6克、麦冬6克、山药6克、莲子肉6克。
用法:熬水40分钟,每天喝两小杯。
叮嘱:这道药是甜的,味道很好,滋阴的效果非常棒,如果孩子有阴虚症状,喝一喝就能够调养过来。需要注意的是,一般情况下,这个药给孩子喝五六天就可以了,过一段时间如果他还有阴虚的症状,那就再喝一个星期。另外,也可以把莲藕、荸荠,白梨或雪梨熬成水,让孩子当饮料喝,滋阴的效果也不错。
小儿阴虚体质吃什么好
鸡蛋
不仅能益气养血,而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄,均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白,是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜,尤其是鸡蛋同大豆一起食用,如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食,更有益处。
具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“润皮肤”,“润大肠”,或曰“滋润五脏”,“滋润补液”。凡体质属阴虚者,宜常食之,裨益颇多。
干贝
又称江珧柱、马甲柱,为一种海鲜食品。性平,味甘咸,能滋阴补肾。《本草求真》:“滋真阴”。《本草从新》:“疗消渴”。干贝肉质细嫩,味道鲜美,属高蛋白食品,故阴虚之人宜常用干贝炖汤,最为有益。
桑椹
有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。《本草述》:“乌椹益阴气便益阴血”。《本草经疏》:“为凉血补血益阴之药”,还说“消渴由于内热,津液不足,生津故止渴,五脏皆属阴,益阴故利五脏。”尤其是肝肾阴虚体质之人出现消渴、目暗、耳鸣者,食之最宜。
梨
有生津、润燥、清热的作用,对肺阴虚,或热病后阴伤者最宜。《本草通玄》:“熟者滋五脏之阴”。《重庆堂随笔》:“温热燥病,及阴虚火炽,津液燔涸者,捣汁饮之立效。”
胃热湿阻型体质中药调理 阳虚内热型体质肝郁气滞型体质脾肺两虚型体质脾虚湿阻型体质
如何判断阴虚体质 五招简单搞定
什么是阴虚体质 阴虚体质的主要特征
阳虚体质的表现有哪些:阳虚体质如何调理(图文)
阳虚体质如何调理 饮食起居很重要
肾阴虚肾阳虚如何区分 肾虚的中医调理方法
夏天阴虚体质如何食补
痰湿体质如何调理 痰湿体质的调理方法
怎么判断是阴虚还是阳虚 阳虚体质怎么调理最好
阴虚体质在春季如何养生
阴虚体质的调理方法 可从下面四点开始
女人虚寒体质如何调理 保持温暖加饮食调理
肺阴虚有哪些症状 肺阴虚如何调理
如何调理血瘀体质 五种方法调理血瘀体质
什么是血瘀体质 血瘀体质如何调理
小儿脾虚如何调理 小儿推拿来帮忙
什么是气郁体质 气郁体质如何调理
阴虚体质的人多喝3款粥能调理
阴虚体质的人怎么调理 生活习惯要调整
心阴虚是什么 如何调理
女性阴虚体质怎么调理 饮食调理最有效
寒性体质如何调理 寒性体质的调理方法
阴虚体质的人如何调理 如何调理阴虚体质的人
阳虚体质如何调理 选对食物很重要
家长必看:早产儿如何护理
血虚体质的表现有哪些 如何调理
阴虚体质如何调?以滋阴防燥为主
老年人体质虚弱 如调理可以改善
血虚阴亏怎么办 如何调理
什么是气虚体质 气虚体质的调理方法
血虚体质的表现 血虚体质的人该如何调养
阴虚体质和肾阴虚有何区别
阴虚火旺如何调理 注意6个方法