阴部什么味道才健康 4种方法保养阴部
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阴部有什么味道才正常
女人天生拥有一种女性的体味,这种体味因人而异,即便不在月经期间,味道也不会是绝对芳香的,甜味、腥、涩味都有可能,当然,健康的阴部也不会有如同死鱼般的气味,总的来说,健康的阴道仍然清新依旧,清新中参带着泥土般的涩味,绝不会产生令人作呕或是使人尴尬的味道。
阴部这三种气味是妇科病预兆
1.腥臭味
阴道分泌物伴有腥臭味,这种情况主要可以考虑是患有一些厌氧菌感染、滴虫性感染或阴道嗜血杆菌感染的阴道炎。
2.鱼腥味
白带有一种特殊的鱼腥味,同时,还伴有阴部灼烧、疼痛、瘙痒、外阴潮湿之类的表现,这通常是由阴道嗜血杆菌引起的阴道炎。
3.恶臭味
如果阴道,或者是白带出现恶臭味,这种气味会让你产生令人作呕的感觉,通常是生殖道严重感染或是肿瘤引起的,比如重度子宫内膜炎、重度宫颈糜烂、生殖道肿瘤等等,尤其是中老年女性,当白带有奇臭无比的气味,且呈血性改变时,很可能是肿瘤信号。
日常生活中如何保养阴部
1.每天的日常清洁
这是女性日常保养阴道最重要的步骤了,每天最好用温水清洗,清洁之前记得先将手洗干净,再清洁干净外阴,最后洗肛门周围及肛门。注意不要让脏水流入到阴道里面,并且要使用专用的盆子与毛巾。
2.健康的性生活
夫妻间适度的性行为如同给私处做SPA,但要抓重点是“适度”,房事过于频繁,反而会损伤生殖器官,并且很容易引起阴道炎,增加乳腺增生、子宫肌瘤发病率,另外,注意房事前后的卫生,不要多性伴侣。
3.运动尽量不要选择骑车
骑行运动,对于女性来说并不是十分适合的,尤其是长时间或是经常性的骑行,容易增加对阴部的摩擦,生殖器易出现麻木、疼痛、刺痛等不适感,而且,自行车车座的设计会给生殖器区的神经和血管造成压力,若一定要骑,要穿加厚的短裤,并适时要进行姿势调整。
4.饮食保养
健康的饮食习惯会让我们的身体更加健康,对私处有良好的养护效果。水果和蔬菜对私处保养是很有益的,鱼,各类谷物和奶制品这些也都是保护私处不能缺少的营养素,少吃甜腻的食物,避免增加阴道内的原糖而诱发阴道炎,辛辣、生冷等刺激性食物也应该远离为好。
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