精子存活率要多高才可以怀孕
本文已影响1.16W人
本文已影响1.16W人
女人有卵子,当然男人有精子,都是对等的。那今天就来男人精子的问题,您知道精子成活率多少算合格吗?男人的精子的质量也是可以看出一个男人的身体健康的,成活率低的话,也说明身体状态不好,那您知道精子成活率低怎么办吗?
精子成活率多少算合格
男人想要自己的精子成活率非常高话,就首先要知道概率是多少才算是正常,超过了就是好,低于的话就是质量差,并且精子成活率是受到什么影响的呢?来看看吧。
一般男性精子成活率达到60%-70%算正常,如果精子成活率低于这个数值,就属于精子成活率偏低。排精后1小时内,有活力精子应在70%以上,若有活力精子低于50%为异常,称为精子活动力低下,也称弱精症。若精子完全无活动力为死精子症。精子活动力低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。维生素类可促进精子生成、提高精子活力等作用,为保证精子成活率正常化,合理补充多种维生素非常重要。男性可以多吃维生素的食物,日常生活中富含维生素的食物有很多的,蔬菜有,水果也是有的,所以一定不能挑食,蔬菜肉类搭配吃,水果更不能少。
精子存活率低怎么办
1、均衡营养
良好健康的饮食,特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处,特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。
2、多运动
适度的运动能够改善身体的综合表现,无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动,否则适得其反。
3、禁烟戒酒
吸烟有害身体,也有害精子,另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常,即便受孕也可能造成胎儿发育不良。
4、规律作息
身体疲惫、易怒,内分泌失调,从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体,也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。
怎样才能提高怀孕成功率 如何才能提高怀孕成功率
阳康后多久可以备孕要孩子
怀孕多久可以做人流呢
多囊卵巢能自然怀孕吗?怀孕几率多大?
子宫偏小可以怀孕吗 子宫可以切除吗
子宫腺肌症可以怀孕吗
眼窝脂肪填充存活率多少 眼窝填充术存活率高吗
产后多久可以进行性生活 啥时候能怀孕
怀孕多久b超可以看到孕囊
取环后不能马上怀孕 多久可以选择怀孕
流产后多久可以同房 流产后多久可以怀孕
女婴心脏长在体外 存活率有多高
女子两次怀孕后均小产 被男友讨要3万彩礼才得以分手
精子活力低可以怀孕吗 怎么提高怀孕几率
输卵管造影多久可以怀孕
同房后多久就可以知道怀孕 怀孕早早知
怀孕几天可以测出来 怀孕多久有胎动
怎样容易提高怀孕几率 健康生活最重要
流产后多久可以怀孕 怀孕前期有什么症状
子宫内膜息肉手术后多久可以怀孕
怀孕多久可以测出来 怀孕HCG正常值
子宫内膜厚可以怀孕吗
怀孕几个月可以过夫妻生活
着床出血怀孕成功率多高 一般有50%~90%
怀孕要补充叶酸 这七类食物可以多吃
怀孕多久可以检查出来呢
同房多久能测出怀孕 怀孕可以同房吗
怀孕时间怎么算 怀孕多久可以检查出来
自然流产后多久可以怀孕
子宫肌瘤患者能怀孕吗 怎样预防提高怀孕率
感染新冠后多久可以怀孕
女性患高血压还可以怀孕吗 怀孕需谨慎
想要怀孕要学会科学备孕 小技巧有助提高受孕率