男性也会性欲低下 4个原因导致
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性冷淡一直是夫妻之间不和谐的重要元素之一,随着社会节奏的不断加快,大多数人都把它归结为生活中和工作中压力太大导致而成,那么男人压力大的时候真的导致现性冷淡吗?下面我们就一起来了解下导致男性性欲低都有哪些吧!
男人性欲低下的原因
1、精神压力大首当其冲,个人生活习惯不良不容忽视
精神心理压力大。现代生活节奏快、竞争激烈、工作压力大、人际关系复杂,这给成年男性造成极大的心理压力,尤其会让心理素质较为脆弱、紧张者,产生焦虑和压抑交织、反复存在的心理紊乱状态,干扰大脑皮层的功能,从而导致性欲低下。对这类人群,我们应该给予更多精神上的关爱,同时强调女性配偶在治疗中的积极作用。
2、雄激素水平低下
雄激素不仅维持男性生精功能、第二性征,更能提高大脑皮层性中枢的兴奋性,激发性欲,产生性反应。雄激素水平低下,可直接导致男性性欲低下,有时还伴有勃起功能障碍。
“近年的临床实践中发现,许多男性体内雌激素水平越来越高,有的甚至比正常值高出2-3倍。”这种“现状”甚至形成了年轻化的趋势。“以往来看性功能障碍或者不育的都是四五十岁的中老年人,现在三十来岁的年轻人也越来越多。”
男人体内的雌激素增加如此之多,主要与环境污染、不法食品添加剂和糟糕的生活方式有关。“农药、化肥、各种杀虫剂、塑料、橡胶制品、废气、废渣等,这些有毒有害物质经过农作物的吸收,从家禽、家畜到积蓄至人的身体中。由于这些物质的化学结构与雌激素结构十分接近,因此,人体内蓄积的雌激素水平也越来越高。”
3、慢性疾病令“性欲”减退
严重的全身性急、慢性疾病(如癌症和低血压,而心血管疾病、高血压和糖尿病)都可导致男性性欲低下。慢性活动性肝炎、肝硬化、慢性肾功能衰竭、充血性心力衰竭等还可破坏正常的激素代谢过程,减缓了血液在身体内的流动(也包括在阴茎内的流动),也可以马上让人毫无性趣。还有一些其他情况,如甲状腺或脑垂体分泌失调(脑垂体控制了身体多种激素的分泌,包括性激素)都可以导致性欲减退。
4、药物
多种药物都与性欲低下有直接关系,如抗精神病药物、降压药(利血平、降压灵、安体舒通等)、激素类药物(雌激素、抗雄激素药)等,必要时可与相关专科医师沟通,调整药物的种类和剂量。
提高性欲的方法
1、同步唤起夫妻间的性欲
由于男女心理和生理上储存着差距,所以应禁忌一方冲动已起,而另一方还无动于衷;或一方已结束了性大潮,而另一方则刚刚出现性激动。性生活是双方的互动而起,所以要适当做些调情活动,使彼此性欲同步引发共入大潮。
2、玩角色扮演
你可以试着扮演各种职业的女性并来挑逗他,他肯定会觉得异常兴奋,这不仅会让你的性生活更加火热,还会让你充满乐趣。你可以试试下面的建议:你可以扮演成他的老板,并指挥他做你想做的事。之后转化角色。试着让一方尽量穿着衣服做爱。之后换另一方。假装你们正在深陷激战。穿上在性用品商店买的性感衣服。穿着正式的衣服并假装你们要出席某种正式场合,再脱掉双方的衣服。
3、表达内心的性心愿
多数人由于集中的工作和忙乎的家务,无暇顾念性生活,使自己本能的性心愿无声地退化了。不管再忙,也一定要抽空满解决双方的生理需求,这样既可以加深两者的感情,又能使彼此间的情欲将心烦解冻。
4、消除不良心理因素
现代医学注明,合理的性生活益于身心发迹,心情易波动的人常会明白现性性能潜在。因此,当遇到性生活不协调时,夫妻间应换取一下分别的性感受。帮助对方成功性生活中的消极因素,是预防性欲低下的又一关键。刺激敏感区域来提升性欲。
5、适当节欲
在刚结婚时,夫妻双方的性欲都会比较强,这时不要一味纵欲,适当节制和规律性生活,对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人,性爱质量会大打折扣,性欲减退速度也容易加快。
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