当归泡水喝可以天天喝吗 具体有哪些功效
本文已影响2.77W人
本文已影响2.77W人
当归的功效作用可以补血养血,药名也与它的功效有很大关系。古人娶妻为生儿育女,当归调血是缓解女性疾病的要药,有想念丈夫之意,因此有当归之名。
当归泡水能不能天天都喝吗?
当归的吃法有哪些?泡水喝是常见的一种,那么能天天喝吗?自然是不能的。可当归虽然能补血,能调经,还能促进免疫力,不过量过多也会适当其反呢。天天用当归泡水喝的话,可能会出现疲倦、打瞌睡等问题。另外,当归也算是滋补,肝火旺盛的筒子要是天天用当归泡水喝的话,可能会上火,真的不能喝更多。
虽然当归能补血,但是当归也会活血,因此当归泡水喝孕妇是不适合的,肠胃不好,肝火旺盛的孩子也不能喝。家长们也不要随便给小宝宝当归茶,不仅是当归泡水不能喝,一些滋补的汤类最好也不要给他们喝。
当归泡水的功效与作用
1、温通经脉
当归有温通经脉、活血止痛的功效。无论虚寒腹痛,或风湿关节疼痛,或跌打损伤瘀血阻滞疼痛,都可使用当归。
2、促进血液循环
当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素,当归能扩张外周血管,降低血管阻力,增加循环血液量等。
3、调经止痛
当归性温、味甘辛,它具有双向调节作用,既能补血活血,还可调经止痛,当归对凋治女性便秘的效果也很好,适合身体虚寒的女性。
4、抗贫血
中医方面认为当归具有很好的补血活血作用,并且用开水冲泡之后水中也就含有了当归多糖以及阿魏酸钠,这两种物质能够很好的促进身体中血红蛋白以及红血球的细胞生成,具有很好的抗贫血作用。
5、美容养颜
当归中所含有的某些物质具有很好的过氧化作用,能够很好的清除身体之中的自由基,并且抑制出现氧化的情况,减少自由基生成的可能,减少自由基对于身体组织的损害。所以说,只要有时间最好都能够用当归泡水喝,这样不仅对身体有着很好的保健作用,同时还具有美容养颜的功效,令你越来越漂亮。
如何选购当归
1、先选种类
不要轻易选择当归粉,最好选整个的当归,已经磨成粉的当归,一般人无法凭肉眼分辨好坏,粉也容易掺杂杂质。如果要选择当归粉最好到有信誉的医院药房,或自己选购好的当归打成粉。
2、再看部位
当归可分为当归头、当归身、当归尾、全当归。而不同的部位功效与作用也是不同的,当归头主要是活血,在需要促进血液循环时就要多用当归头。归身主要是补血、养血,因此当归身可用于女性的调经多用归身。当归尾的功效与作用就是破血,即散去瘀血。全当归的功效与作用是既可补血又可活血。当然现在医生一般也不区分那么多,但一般去药店买当归用来补血,少点归尾的可能效果会更好,最简单的方法就是少点须须,头部粗点,根茎粗大的好。
3、看色泽,闻气味
当归一般长10~20厘米,皮黄棕色至深褐色,切面黄白或淡黄棕色,以主根粗长、饱满、油润、外皮黄棕色、断面颜色黄白、气味浓郁者为佳。切面或表面已经带绿褐色的,是受潮变质,不要使用。当归以挥发油多的好,所以气味浓郁者佳。尤其一些不良商家把当归、天麻等药材整个煮过后再售或放置潮湿时间太长,这样的当归挥发油含量低,所以气味浓郁者好。
4、少点杂质
所谓少杂质就是少点泥土、灰尘以及别的东西掺杂。
精彩推荐:当归怎么吃效果好 介绍当归的吃法
藏红花用开水泡还是温水泡 藏红花每天泡几根可以天天喝吗
黄芪泡水可以天天喝吗 黄芪泡水一天喝多少
枸杞泡水喝有什么好处 枸杞泡水喝功效与作用
皮肤天生黑可以变白吗 喝柠檬水可以美白吗
荷叶决明子泡水喝的功效有哪些呢
山楂片和荷叶泡水喝的功效主要有哪些
石斛泡水喝有什么功效
枸杞子和玫瑰花可以一起泡水喝吗?有什么功效
桑枝泡水喝的功效有什么
当归泡水可以天天喝吗 当归泡水是否可以天天喝
韭菜子泡水喝的功效 对身体大有好处!
猪肝汤可以天天喝吗
黄芪当归可以泡水喝吗?黄芪当归泡水喝有什么功效?
枸杞泡水喝可以减肥吗 枸杞的减肥功效
蒲公英泡水喝可以降尿酸吗 喝蒲公英水的禁忌有哪些
用药材泡茶喝有哪些养生功效?
生姜泡水喝的功效
黄芪泡茶喝的功效有哪些呢
冬天身体容易缺水 冬天多喝水有哪些好处
血糖高能喝红酒泡洋葱吗有哪些功效?
冬天没事多喝水 可起到养肺功效
黄芪泡水喝可以减肥吗 哪些人不适合喝黄芪水
胖大海可以长期泡水喝吗 喝胖大海都有哪些好处
体检前可以喝水吗 可以适量喝
金银花的功效与作用泡水喝的功效,金银花金银花泡水喝有什么功效
枣仁泡水喝的功效
洛神花可以天天喝吗 喝多了对人体有什么害处
薏米泡水喝有什么功效
乌龙茶可以天天喝吗 过量喝乌龙茶的危害有哪些
当归有什么功效:服用当归有什么禁忌泡水可以天天喝吗
红豆薏米水可以天天喝吗 喝之前要弄清楚这些禁忌
薏仁红豆粥能天天喝吗 薏仁红豆粥的功效有哪些
罗汉果泡茶喝的功效有哪些