男人吃火锅可以喝茶吗
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吃火锅喝茶易便秘
吃火锅的时候,因为容易口渴,我们常常会准备一些饮品用来解渴,茶作为中国最普遍的的饮品,自然也常常出席在各种餐桌上,那吃火锅能不能喝茶呢?火锅一般都是大鱼大肉,富含蛋白质的,茶叶中的鞣酸会和蛋白质结合,容易消化不良,造成便秘。
吃海鲜不要喝啤酒
经常看到很多男性朋友,边吃海鲜边喝啤酒,不亦乐乎,却不知道痛风和结石的危险就在你旁边。海鲜是高蛋白低脂肪的食物,含有大量的嘌呤和苷酸两种物质,啤酒中富含的维生素B1,是分解嘌呤和甘酸的催化剂,产生化学反应,导致人体的尿酸增加,,不能及时排除体外,以钠盐的形式沉积下来,而造成痛风,结石,无法行走,满身红疙瘩,苦不堪言。
建议多吃萝卜
吃火锅的时候,可以多吃点萝卜,因为萝卜是通气的,吃火锅时吃入了大量的肉类蛋白质,萝卜可以很好的帮助消化,防止消化不良引起的便秘。可以喝一些酸奶,保护肠胃黏膜免受酸辣的刺激。
由此可见,吃火锅的讲究还真不少,不注意的话,就很有可能吃坏肚子,浪费了钱财又难受了身体,得不偿失,吃火锅不可以喝茶,也不要时间太长,因为火锅在长时间的煮沸过程中,里面的亚硝酸盐会变成亚硝胺,是致癌的凶手,因此,吃火锅还是要注意这些为好。
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