番石榴的营养 番石榴的吃法大全
本文已影响6.63K人
本文已影响6.63K人
1.原味吃法
由于番石榴是介于梨与台湾大青枣之间的一种水果,因此对于其食用方式很多,而最简单的方法便是整个食用。所谓整个食用并不是指一口吞,而是像吃梨一样一口口的咬着吃,而且还可以将番石榴作为蔬菜食用。由于番石榴中含有大量的抗氧化物,因此经常食用的话可以有效的起到延缓肌肤衰老及美白肌肤的作用。
2.小块食用
对于番石榴怎么吃的问题,我们不妨选择一种比较淑女的吃法。可以将番石榴切成片或颗粒,或者是不成规则的小块,用牙签一口一块的吃,这样的吃法不但更有气质而且口感还更加香脆味美。还有一种方法便是根据各人不同的口感,选择加入一些细盐巴、咸梅、咸梅粉等,若放入冰箱味道更佳。
3.榨汁
番石榴怎么吃?这是很多人都会采用的一种食用方法,将准备好的番石榴放入榨汁机忠后再放入适量的冷开水,并且还可以根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用,芳香可口,乃是高级饮料之一。经常饮用番石榴汁,可滋养皮肤,令肌肤回复光泽。
4.药用及功效
番石榴有降血糖作用,对糖尿病患者有独特的功效。而且在番石榴中所含有的纤维素也非常多,可有效的排走积存在肠内的宿便。不但如此,在番石榴中还含有大量的维生素C/铁、钙、磷等矿物质,补充人体维生素需求,对喝酒超量者具有解酒功能。
石榴的功效作用 吃石榴的注意事项
来大姨妈可以吃石榴吗 吃多少石榴合适
番石榴的营养价值 番石榴的坏处
石榴籽的营养价值是什么
怀孕后孕妇能吃番石榴吗
吃潘石榴可以减肥吗 潘石榴的减肥吃法
石榴石的功效与作用-石榴石的鉴别方法
吃石榴助消化 盘点石榴的几大功效
番石榴与什么食物相克呢
番石榴不能与什么食物同吃呢?
石榴全身是宝:石榴叶可明目
红石榴和白石榴哪个营养价值高 营养价值都挺高
番石榴茶的功效与作用有哪些
番石榴如何吃:可直接吃(具有美容养颜功效)
备孕食谱 番石榴蔬菜沙拉的做法
石榴石的作用-石榴石的选购技巧
孕妇能不能吃番石榴,孕妇到底能吃番石榴吗
番石榴的营养价值 番石榴的营养成分
怀孕期间孕妇可以吃番石榴吗
秋季石榴上市 经期吃石榴好吗
番石榴树皮的功效与作用
石榴石的介绍-石榴石的保养
番石榴叶泡水喝的功效
石榴的功效与作用 石榴的吃法
防癌抗癌水果——番石榴
吃石榴好吗 石榴对孕妇的好处
剥石榴的方法
吃石榴的好处-石榴应该怎么挑选?
石榴的营养你清楚吗 吃石榴对人体好处多
如何保养石榴石手链? 石榴石消磁方法的介绍
番石榴的营养价值 番石榴的坏处
孕期孕妇能不能吃番石榴
石榴保护肠胃 秋天吃石榴的六大好处