吃饭时喝水会影响消化吗
本文已影响2.26W人
本文已影响2.26W人
吃饭时喝水一定影响消化吗?
在吃饭的同时适量喝一些水,对食物的消化吸收没有特别的影响,也谈不上对身体的健康有害。从正常的消化生理功能上来说,当我们开始闻到食物的香味时,口腔内就开始分泌唾液,这就是常见“馋得流口水”的表现,口腔分泌的唾液在帮助消化的同时,还可以起到润滑食物的作用以方便食物的吞咽,同时在我们咀嚼食物时,会更加的刺激唾液的分泌,因此细嚼慢咽更有利于食物的消化和吞咽。
但经常也有出现食物比较干而唾液分泌不足的情况,尤其是口腔咽喉疾病或者老年人、儿童等,这样在吃固体食物时,不易吞咽,适量喝些水来送是没问题的。这也是老年人经常愿意吃粥而不愿吃饭的原因之一。
样在食物的刺激下,胃和肠道都开始分泌消化液,为消化食物做好准备。口腔内的消化作用是比较小的,食物的主要消化是在胃肠道中完成的。
往往认为吃饭过程中喝水对身体不利主要是认为喝水会稀释消化液,从而降低食物的消化吸收率。喝水可能会降低唾液的浓度和稀释部分胃液,但是对肠道消化液的影响很小,除非大量喝水,否则对食物的消化负面作用较小,不需要过多的担心。
女人阴道水太多会影响性生活吗 可能会影响
吃冷饭对身体有危害吗 吃冷饭有哪些具体影响
没吃早饭会影响nt检查吗(12周做nt需要憋尿吗)
体检前多喝水影响检测结果吗?
早餐吃玉米好吗 早餐吃玉米会不会影响消化
红茶什么时候喝最好,冬季喝暖胃(晚饭后一小时促消化)
消化不良会长胖吗 消化不能不能吃什么
边吃饭边喝水会有哪些危害
孕妇感染水痘会影响胎儿吗
节食真的能减肥吗 不吃早饭能否减肥减肥时少喝牛奶吃水果减肥吃饭与吃肉哪个更容易胖
喝咖啡会影响月经周期吗
边吃饭边喝水的危害性 边吃饭边喝水会稀释胃液容易消化不良
卵泡黄素化会影响怀孕吗
饭后吃什么水果助消化 5种水果是好选择
消化不好可以吃红薯吗?消化不好可以吃什么水果
孕妇长水痘会影响胎儿吗
晚上健身后吃饭会胖吗 吃饭完再健身会消耗更多吗
化验肝功的时候能吃早饭吗?
宝宝饮食禁忌 哪些影响消化?
前列腺钙化灶会影响性功能吗
你会喝水吗?每天喝水的时间表
经常吃汤泡饭会引发消化不良
孕妇冬天吃水果会影响宝宝吗 吃水果怕凉怎么办
不吃晚饭会影响月经吗 晚饭什么时候吃好
只喝水不吃饭可以减肥吗?
铝饭盒有毒吗 氧化铝有毒可能会影响人体神经系统
孕妇喝可乐会影响胎儿吗
茶水煮饭可预防消化道肿瘤
喝酒会影响男人性功能吗
喝减肥茶会影响月经吗
春节大吃大喝不消化 吃什么促消化
乙肝喝牛奶会影响病情吗
上班族吃饭时喝水有什么坏处