导致男人尿频的原因有哪些 该怎么预防
本文已影响5.07K人
本文已影响5.07K人
正常成人白天排尿次数为4到6次,夜间0到2次,次数明显增多称尿频。尿频是一种症状,并非疾病。在生活中由于多种原因可引起小便次数增多,如果要确定是否尿频,尿频症状可以怎么预防?下面为大家介绍一下,希望对男士有所帮助。
导致男性尿频的5大原因
1、尿量增加:在生理情况下,如大量饮水,由于进水量增加,尿量也会增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。
2、炎症刺激:急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,可能尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征。
3、非炎症刺激:如尿路结石、异物等。
4、膀胱容量减少:如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
5、精神神经性尿频:需要到医院进一步详细检查明确原因,针对性进行有效的治疗。
男性应该如何预防尿频?
1、控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。
2、要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
3、保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,使尿频远离大家。
4、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使病毒远离自己。
5、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化。
6、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。(参考网站:家庭医生在线)
导致男性不育的七大原因 如何预防
导致偏头痛的原因有哪些
导致面部浮肿的原因有哪些 要怎么治疗
糖尿病会遗传吗 导致糖尿病的因素有哪些
导致便秘的原因有哪些
男人尿痛的原因有哪些 7种情况会导致男人尿痛
女人衰老的原因 女人预防衰老导致女人衰老的原因女人衰老快的原因导致女人衰老的根源
导致心绞痛的原因有哪些?
导致孩子不爱学习的原因有哪些 父母该如何引导
导致老寒腿的原因有哪些
男人秋季皮肤干燥怎么办 导致男人皮肤干燥的原因有哪些
导致口臭的原因有哪些
导致口臭的原因都有哪些
常见的妇科疾病有哪些:导致妇科疾病的原因如何预防
儿童患尿毒症的原因有哪些 预防做好这几点
导致脚脱皮的原因有哪些
导致流鼻血的原因有哪些
导致便秘的原因有哪些
引发高血压的原因有哪些 该如何预防
有血尿是怎么回事 由哪些原因导致的
男人吃醋是因为爱你吗 导致男人吃醋的原因有哪些
导致痛经的原因有哪些
哪些原因易导致流产?如何预防女人流产?
导致心脏病的原因有哪些
导致便秘的原因有哪些
肥胖是导致脂肪肝的主要原因 怎么预防好
导致癫痫病的原因有哪些
空气污染竟能导致糖尿病 引起糖尿病的原因有哪些
尿结石有哪些症状 怎么预防尿结石
导致不孕的原因有哪些
乳腺癌与哪些因素有关 预防该怎么做
牙龈炎的原因有哪些 怎么做可以预防
导致便秘的原因有哪些