男人远离脂肪肝危害可多吃猕猴桃
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随着生活水平的提高,男性患脂肪肝的人也越来越多,我想这与男性经常应酬有直接关系,男人预防脂肪肝吃什么最好?什么食物有助于脂肪肝的预防和治疗?
在这里小编推荐猕猴桃,男性预防脂肪肝常吃猕猴桃最好。猕猴桃到底有哪些功效呢?
猕猴桃有“果中之王”的美称,不仅营养丰富,对脂肪肝也有一定的治疗和预防作用。研究表明猕猴桃中含有丰富的维生素C、P、E及钙、镁、碘、锌等矿物质,每百克鲜果中维生素C含量高达1600-2250毫克,而苹果和葡萄还不足5毫克。猕猴桃除了能预防和治疗脂肪肝,还有以下作用:
1.抗癌
脂肪肝有转变为肝癌的可能,猕猴桃被人们称为“抗癌的仙桃”,在癌症的治疗期间,猕猴桃有时被当做疗程中规定的食物。脂肪肝患者适当地食用猕猴桃,预防疾病恶化成肝癌。
2.缓解消化不良
猕猴桃是一种中药,处方名为藤梨根,有促进消化、健脾止泻、缓解便秘等功效,对脂肪肝食欲不振、恶心呕吐等有一定的缓解作用。
3.降血脂
血脂的下降有利于脂肪肝的防治,一些研究资料指出,猕猴桃降血脂作用比较突出,经常吃猕猴桃的人,血脂水平可以下降至原来水平的1/3左右。
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