三七粉的正确吃法 三抗四降效果强但这些情况却是碰不得

想必不少人都服用过三七粉以达到养生的效果。近年来，三七粉可谓是炙手可热的保健品之一，其功效也被称之为“万能”，有“三抗四降一大能耐”的绝妙，三抗即是抗衰老、抗疲劳、抗缺氧；四降即是降血压、降血脂、降血糖、降血稠；一大能耐即是提高机体免疫力的大能耐。如此神效的保健品价格也肯定不便宜，只有正确食用才能不浪费呢。那么三七粉的正确吃饭是怎样呢？饭前还是饭后吃？

三七粉的正确吃法

一．三七粉也分生熟吃法

1.三七粉生吃

作用：外敷治疗外伤出血、产后血晕、吐血等血症。内服防治冠心病、高血压、高血脂等。还可保肝护肝。

服用的方法：冷水冲服每次3-5克。外用适量敷患处。

2.三七粉熟吃

作用：活血补血、用于食欲不振身体虚弱、过度疲劳、贫血等。熟三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病有不错的效果。

服用的方法：可以炖鸡汤或肉汤、和牛奶、温水送服，每次3-5克。

二，三七粉服用时间

1.早晚服用功效不同：

早上空腹服用三七粉3-5克，温开水送服。可增强免疫力、抗衰老。

晚上服用三七粉最好饭前服，有助改善睡眠。晚上过量服用，有兴奋作用。要注意不要在睡前服用三七粉，会容易夜间口渴。

三七粉的正确吃法

三．三七粉的正确吃法

(1)跌打损伤导致出血，用三七粉撒在伤口上。伤口大的话，再用消毒纱布加压包扎，可以用于止血。

(2)一次2克，每日 2~3 次，温水或温米汤送服。治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。

(3)一次2克，每日 2~3 次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

(4)一次2克，每日2~3 次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

(5)一次2克，每日 2~3 次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

(6)一次2克，每日 2~3 次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

(7)饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。

三七粉在女性月经期间不能服用，孕妇不能服用三七粉，易对胎儿造成影响，三七也不能过量服用哦。