女人清洗乳房需注意 最常见的5大误区是哪些
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女人都很在意自己的身材,特别是拥有迷人的乳房,是必杀男人的胸器。那么,很多女性朋友在洗澡清洗乳房时常常存在很的误区,比如喜欢用温度过热的水洗澡、用喷头向下喷洗、洗澡时滥用丰胸产品等等,殊不知这些误区对女性的乳房伤害是很大,下面,和小编一起去看看乳房清洗常见的五大误区。
1、用力牵拉搓揉
很多女人再洗澡时,恨不得把血给搓出来,灰尘已经洗干净就可以了,但是她们总是用力牵拉乳房及乳头,用力搓揉,这样会导致乳房下垂、变形,正确的清洗乳房的方法应以一手往上轻托乳房,另一手指腹顺时针方向轻揉,此外还要不断用水和手对乳房进行冲击和按摩,才能加强胸部的新陈代谢,从而到达健美胸部的效果。
2、喜欢用温度过热的水洗澡
女人冬天因为怕冷,所以喜欢用很热的水洗澡,但研究表明,洗澡时最好避免用太热的水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡,否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,乳房的软组织越来越松弛。另外,千万不要用直流水冲两个肩膀的韧带,以免破坏其对胸部的提拉作用。
还有,洗澡时的水温最好保持在27℃左右为宜,千万不要超过27℃。沐浴完建议抹上滋养霜,并用手按方向轻轻按摩10分钟,它可以促进局部血液循环,使皮肤光滑润泽并有弹性,防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹,使肌肤收缩。
3、用喷头向下喷洗
有的人说:洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性,有丰胸效果,所以很多女人喜欢用喷头喷洗乳房。但从上向下冲只会让乳房变得更加松垮下垂。只有用喷头从下向上冲洗胸部,才能起到让胸部坚挺提升的效果。
如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺。还有平时多吃一些高蛋白的食物,比如,鸡肉、肉类、蛋类等食物,来供给胸部足够的营养,从而维持平衡的激素水平,这样就能让胸部丰满坚挺。
3、用喷头向下喷洗
有的人说:洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性,有丰胸效果,所以很多女人喜欢用喷头喷洗乳房。但从上向下冲只会让乳房变得更加松垮下垂。只有用喷头从下向上冲洗胸部,才能起到让胸部坚挺提升的效果。
如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺。还有平时多吃一些高蛋白的食物,比如,鸡肉、肉类、蛋类等食物,来供给胸部足够的营养,从而维持平衡的激素水平,这样就能让胸部丰满坚挺。
5、洗澡时只搓洗不按摩
洗澡时不是单纯地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩,加强那里的新陈代谢和血液循环,并使那里的组织发生形体的变化,从而达到乳房健美的要求。首先慢慢放入浴水,并调至到40℃左右。用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。进入浴缸,先用手对乳房进行按摩。
然后持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房。如果乳房过小,可用毛贴交替做冷敷和热敷,10分钟交换1次。如果乳房过大,则用冷水冲浴。将海藻浸泡在水中进行洗浴。将海藻切碎,放入纱布袋中,用来揩擦乳房,这样乳房就会更加丰满。
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