喜欢喝茶的你知道怎么喝茶吗? 这些茶让你越活越年轻
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都说女人是水做的,那么水对于女人来说到底有多重要呢?其实不止女人,男人也是,所有的动物都是,因为水是细胞代谢繁衍的必要元素。对于品茶相信很多人并不懂吧,品茶也有品茶的课程,泡茶的茶叶是很关键的,选择一款好的茶叶对于女性养生很好。一起来看看哪些茶叶能够让女人越喝越美丽吧。
花茶的美容效果
花茶的美容效果
民间有句彦语“春食花,夏食瓜,秋食果,冬食根”。春天为什么要食花?一来花朵在春天绽放,正是顺应了天地的生发之气;二因芳香可食的花朵大多能够疏肝解郁,有助于肝气的条畅与生发。
中医认为,药食同源,姹紫嫣红、五彩缤纷的花,对女人具有调经止痛、益气补血、养颜美容、抗衰防老、养阴清热、活血化瘀等方面的诸多作用,女人可以根据自己的不同体质和病症,针对性的选择食用不同的花来调养身体,只有具备健康的体魄,才能拥有迷人的魅力。
玫瑰花
玫瑰花
【性味】性温,味甘、微苦。
【功用】帮助女性理气疏肝,活血化瘀,散结消痈,解郁安神。
【适应症】针对于女性的乳房胀痛,月经量少,行经腹痛,面部色斑,情志抑郁,少寐多梦,早醒易惊,白带量多,胃脘作痛,乳痈等情况都有很好的调理作用。
【用法】泡茶饮、熬粥、煲汤、制糖。
菊花
菊花
【性味】甘苦,凉。
【功用】能够帮助女性疏风清热,明目解毒,解毒消肿,润肤除皱。
【适应症】女性出现眼睛干涩,咽喉干燥,头痛眩晕,目赤肿痛,心胸烦热,疔疮肿毒,面部痤疮,皮肤皱纹,脱发多屑,感冒发热等状况,适当饮用菊花茶能得到很好的调理。
【用法】茶饮,煮粥,煲汤,制膏。
红花茶
红花
【性味】性平,味甘。
【功用】帮助女性活血化瘀,散郁开结,养血补血。
【适应症】女性如果经闭停经,胸胁胀满,经行腹痛,皮肤枯黄,面部色斑,头晕乏力,失眠多梦,情绪低落,忧思郁结,胸膈痞闷精神恍惚,产后腹痛,恶露不尽,症瘕痞块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,小叶增生,久不受孕,跌扑肿痛等情况,饮用红花茶能得到很好的改善。
【用法】泡茶、泡酒、炖汤。
三七花茶
三七花
【性味】性凉,味甘。
【功用】帮助女性清热生津,平肝降压,活血通脉。
【适应症】若女性出现头晕头痛,目眩耳鸣,视物昏花,口舌生疮,咽干口苦,崩中漏下,行经腹痛,牙龈肿痛,面部痤疮,高血压病,急慢性咽喉炎等情况,饮用三七花茶可以得到很好的调理。
【用法】泡茶饮。
茉莉花茶
茉莉花
【性味】辛,微甘,温。
【功用】帮助女性理气止痛,辟秽开郁,化湿和中,美白肌肤,提神醒脑。
【适应症】女人有脾胃湿阻,胸膈胀满,泻痢腹痛,食少纳差,困倦乏力,肝气郁滞,泻痢腹痛,皮肤松弛,头晕头痛,昏昏欲睡,面部色斑等症状,通过茉莉花茶可以进行改善和调理。
【用法】泡茶、煮粥、煎蛋。
百合花茶
百合花
【性味】微寒平,甘微苦。
【功用】调理女性身体,并帮助润肺止咳,清心除烦,安神解郁,养颜美容。
【适应症】针对于女性失眠多梦,夜寐不安,心烦易怒,余热未消,惊悸怔忡,神志不安,健忘疑病,情志忧郁,喜悲伤欲哭,肺热咳嗽,面色暗沉等情况,百合花茶可以安神助梦,调理身体。
【用法】泡茶、煮粥。
金莲花茶
金莲花
【性味】味苦,性微寒。
【功用】帮助女性清热解毒,消肿明目,提神醒脑,消食去积,养颜润肤。
【适应症】针对于女性出现感冒发热,牙龈肿痛,咽喉肿痛,口舌生疮,目赤肿痛,疔疮肿毒,急慢性咽炎,皮肤粗糙,痤疮痈疡等情况,常饮用金莲花茶可以得到改善。
【用法】泡茶、煲汤。
槐花茶
槐花
【性味】苦,微寒。
【功用】帮助女性凉血止血,清肝泻火。
【适应症】若女性出现血热妄行引起的各种出血症,便血,痔血,血痢,崩漏,咳血,吐血,衄血,肝热目赤,头痛眩晕,槐花茶可以帮助调理。
【用法】煎蛋、泡茶、熬粥。
对女人养颜养生好的花茶
桃花
桃花是养颜茶
“人面不知何处去,桃花依旧笑春风。”人们常用桃花开来描述“春姑娘来了”。其实,桃花和“人面”不仅在颜色上相似,而且可以调节女性面色。从中医角度看,桃花味甘、辛,性微温,能帮助疏通女性经络、改善血液循环,促进皮肤营养供给,滋润皮肤,可谓“养颜茶”。桃花3克,沸水冲泡,水稍凉后加蜂蜜适量,代茶饮。由于桃花的活血作用较强,孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。
玫瑰
玫瑰是解郁茶
“折得玫瑰花一朵,凭君簪向凤凰钗”说明不少女性喜爱玫瑰。其实,玫瑰因调节内分泌的功能,早与女性结下了不解之缘。玫瑰味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵,去核红枣2枚,用80摄氏度的水冲泡,还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。需要注意的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝,月经量过多的人在月经期最好不要饮用。
月季
月季是调经茶
月季素有“天下风流”的美称,其色、态、香俱佳,而且“一年长占四季春”,可以从5月开到11月。中医认为,月经是“调经茶”,因为味甘、性温,有活血调经、消肿解毒的功效。月季花1.5~4.5克、益母草9克,水煎服,可缓解痛经,长期饮用可疏肝解郁、活血调经。需要注意的是,月季不宜久服,脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。
茉莉
茉莉是和胃茶
从“天赋仙姿,玉骨冰肌”可以看出茉莉的柔美。其实,这个在早春就能开花的茉莉味辛甘、性温,具有理气、开郁、辟秽、和中的作用。尽管春天开始变暖,但是温差较大,女性的胃肠一旦不适应容易出现腹痛、腹泻、恶心等症状。茉莉花能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。茉莉花干品5克(鲜品15克),冰糖或蜂蜜适量,开水冲泡4分钟即可。但是,体内有热毒者禁止饮用。
如果经常喝这些茶,你的身体会越来越好,不管是对于胃功能的延续还是身体其他胆、肝、肺等内脏都有一定的特殊功效,其中最明显的一点就是你的皮肤会越来越嫩,脸上的皱纹也会慢慢褪去更加水嫩了。爱美之心人皆有之,为了自己的美丽希望你们能够好好坚持喝花茶,留住青春留住爱人。
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