春季拯救前列腺的食物有哪些
本文已影响250人
本文已影响250人
男人的前列腺一直是男人身体很重要的一部分,所以大家一定要养护好前列腺,男人的前列腺一旦出现问题了怎么办,小编给大家介绍一下食疗方法,大家看看可以有些帮助的。
春季男性吃啥能拯救受伤的前列腺
豆类
健康影响
调查表明,经常食用豆类食品的男性,患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后,会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”,可有效抑制雄激素双氢睾酮,对前列腺起保护作用。
食用建议
做成汤汁饮用往往能更好地发挥功效。
鲜豆芽汁
取鲜绿豆芽500克,洗净,以干净纱布绞挤取汁,加适量白糖,代茶饮用。中医认为,此方法具有清热、导赤的效果。
绿豆车前子汤
取绿豆60克,车前子30克,将车前子用细纱布包好。绿豆淘洗干净,同置锅中,加水烧开。然后,改用小火煮至豆烂,捞出车前子,即可饮用。此方法同样能清热、利尿。
贴心提示
大豆、黄豆、花生等食物,均含有益前列腺健康的“植物雌激素”。
洋葱
健康影响
洋葱含有一种称为“槲皮黄素”的化合物,这是目前已知最有效的天然抗癌物质之一,实验表明,它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒,是一种很强的抗氧化剂,能帮助消除体内自由基,增强细胞代谢能力。
食用建议
中医认为,食用洋葱过多易引起发热症状,每次摄入洋葱不宜超过50克,切去根部,剥去老皮,洗净泥沙,生、熟食均可。
贴心提示
苹果、茶和红葡萄酒中都能找到“槲皮黄素”的化合物。
男性前列腺病吃什么食物有助于改善
美白的食物有哪些?教你局部食疗美白的方法
春季前列腺保护注意事项
前列腺增生都有哪些症状
有效治疗前列腺炎的方法 前列腺炎怎么预防
哪些运动有助前列腺健康
威胁男性前列腺健康的五大因素 如何保护前列腺
男人养护前列腺不能缺少的食物
前列腺癌患者该怎么饮食 9种食物帮你预防
预防前列腺的方法 8种有益于前列腺的食物
生活中保护前列腺的10种食物
前列腺高潮是什么:前列腺在哪里揭晓高潮后有什么感受
吃哪些食物可防止前列腺及癌症
前列腺增生早期症状有哪些 这些要尤其注意
急性前列腺炎的症状有哪些?
哪些食物对前列腺有好处 对前列腺有好处的食物有什么
保护前列腺方法有哪些 吃什么好
男性春节保护前列腺的饮食方法
前列腺最爱8种食物
前列腺要护好 男性前列腺的正确保养
前列腺肥大应该注意哪些事项及饮食
前列腺炎吃什么药 前列腺炎吃什么食物好
怎样呵护男性前列腺健康 易患前列腺炎的人群