怎样让IT男远离不孕不育
本文已影响210人
本文已影响210人
整天面对电脑工作的男性要经受很多的电脑辐射,而且精神压力大,很多原因容易造成男性不育,那么IT男如何预防不育不孕呢?
男性精液中含有多种维生素、激素、胆碱锌以及钙元素等多种物质。男性在日常饮食上可多吃一些益气养血生精、补肾填精的食物,可提高精子的质量与活力,让男性远离不孕不育。
1>多食富含精氨酸的食物。精氨酸是构成精子头产的一个主要成分,并且还能提高精子的活动能力。富含精氨酸的食物有泥鳅、海参、鳝鱼、墨鱼以及芝麻、银杏、山药、冻豆腐、葵花子、花生仁等。
2>吃含钙元素的食物。若机体缺钙,那么精子运动就会迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以说,男性应多摄取富含钙的一些食物,如豆制品、牛奶、稣鱼、紫菜、排骨汤、虾皮等。
3>多吃含锌的食物。锌是精子代谢必需的物质,并且还能够增强精子的活力,可多食富含锌的食物,如虾、蛤、牡蛎、贝类、胡桃仁、动物肝、牛乳、豆类等。
4>多吃含有果糖的食物。如果精液中果糖含量低的话,就容易会引起死精症。而果糖在蜂蜜以及各种水果,如苹果、葡萄、梨、菠萝、甜橙中含量尤丰,男性可适量地摄取。
5>食用含有镁的食物。镁能有助于调节人的心脏活动、预防心脏病、降低血压、提高男士的生育能力。含镁较多的食物有马铃薯、大豆、燕麦粥、核桃仁、通心粉以及海产品等。
任何职业都会伴随着一定的风险,人的一生也不可能是一帆风顺的。所以说,选择职业并不是最为重要的,而最重要的是无论从事哪一种职业,都要学会保护好自己,学会预防方法,远离职业病
怎么才能不让孩子玩手机 怎样让孩子远离手机
女人怎么睡更健康?睡姿不正确会引发不孕不育?
男人应该远离6种女人 否则会让男人生不如死
养生晚班车 床上有它小心男女不孕不育
不育怎么办 男人不育吃什么好
男女每月吃这物专治不孕不育
永远不要问男人的三句话 怎样让男人越来越离不开你
怎样会导致不孕不育 远离不孕不育的食物
怎样让男人欲罢不能 女人怎样勾引男友让他对你着迷
二胎政策遇难题:45岁后易不孕不育 代孕能提上日程吗
胸骨疼是怎么回事 内科教授称这症状不理不睬就离死不远
奔驰Digital Light大灯技术效果怎么样
什么样的男人不能交往 这几种渣男类型一定要远离
怎样让男人对你越来越迷恋 女人这样做男人离不开你
吃什么会导致不孕不育 有计划生育这些食物千万别碰
怎样抓住男人的心 这四个方式 让他一点离不开你
男性不育怎么办 男性不育药膳食疗
男人睡完你之后不联系了 女人要远离这样的渣男
陈筱蕾年龄多大现状怎么样 交往3天男友不离不弃
男人吃什么会不孕不育 导致男性不育的元凶竟是它
备孕不能吃什么 四种食物一定要远离
晚餐吃不对疾病来排队 远离疾病就得远离不良饮食
男性不育怎么办 如何预防男性不育
夏季日晒性皮炎高发 4方法轻松应对
美国真人版“长发公主” 发长17米重38斤
简单的唯美的早安心语语录大合集61条
男人经常熬夜吃什么 6款汤水补身
甘宇喆女朋友是谁 甘宇喆个人资料微博身高年龄多大写
小暑养生吃什么:小暑节气牵三伏天 养生有讲究
口腔溃疡很严重怎么办
夏天煲乌鸡汤做法有哪些呢
秋季干燥 吃什么好呢?
女性喝羊奶有什么好处 美容瘦身促进睡眠
南袋鼹:一种生活在澳洲荒漠的鼹鼠(和袋鼠一样哺乳后代
【图】应采儿电视剧 恋爱细节首度曝光黑道大佬式求婚
春光乍泄!范冰冰发布会穿低胸礼服俯身秀乳沟(图)
浴室镜柜的搭配知识-浴室镜柜怎么保养?
【图】张天爱现身电影首映会现场 公开调戏小岳岳