日常生活中怎样保护男性性功能
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男人们对于自己的性能力都有些担心,性功能下降会让男人们出现阳痿等症状,那么生活中该如何保护性功能呢?
很多的男性同胞们,到了中年的时期,明显感觉性能力下降,更严重的可能有的人会阳痿,影响着家庭和谐的生活,尤其是工作压力比较大的人群更是这样,比如都市白领,单身屌丝,所以,预防性功能下降,已经是男同胞们不可忽视的问题了,下面小编就教教男同胞们怎样在平常的生活中,用及其容易的锻炼方法,来防止性能力的降低,这是一套比较科学的方法,长时间练习对性能力的提升会有大大的益处。
手指互掐
手指上含有非常敏感的神经突触,同样手指含有大量的触觉神经,这些神经有的可以对性能力起作用,手指经常互掐,对性能力会有影响。
经常甩甩腰部
在洗澡的过程中,如空间允许,那么就顺便甩甩腰部,妞妞屁股,并且加大甩动的幅度,使生殖器来回摆动,这样做可以对性器官起到刺激作用,对性功能产生极大的有利影响。
用手搓脸
先将双手互相摩擦到发热,然后再搓面部,同时用手指按脸部的穴位,面部同样分布着大量的神经,用手搓脸,不但能美容,而且刺激神经,间接影响到性能力。
用手指按脚心
脚心的脉络分布丰富,感觉神经灵敏度非常强,丰富的脉络上包含有很多对性能力有影响的穴位,如男同胞们在泡脚的那段时间,用手指用些力气按住脚心一些时辰,这样可以触及到有对性能力有作用的穴位。
注意卫生
内裤每天换洗一次,保证良好的卫生习惯,以免产生细菌,这些细菌可能会对我们的器官产生不良的影响,新买的内裤一定要用温水洗后在穿,洗内裤时多搓洗即便,防止污渍的残留。
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