补水保湿 夏季补水慎入7大误区
本文已影响1.84W人
本文已影响1.84W人
夏季是一个炎热的季节,皮肤很容易因为出汗等因素出现干燥的情况,很多女性朋友都忙着补水保湿,但是这样的补水真的有效吗?很多人都会陷入补水的误区,那么在这个一个季节该如何补水呢?下面一起跟随小编看看,最容易陷入的7大补水误区。
补水很容易陷入误区,这些误区不仅不会让你补水有效果,还会让你的皮肤越来越干呢!所以,正确补水才是最重要的,下面为大家讲解补水保湿的7大误区。
误区一:干性肌肤比油性肌肤更需要水分
不管是从字面上还是传统的护肤理念来说,干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实,而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分,因为油性肌肤的角质更厚,更容易出现油水不平衡的状况,所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。
误区二:多喝水为肌肤补水
喝水的确可以解决一定的干燥问题,但问题是一下喝很多水,会加速身体的代谢,即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送,然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些都是肌肤中重要的锁水元素。所以不管季节多干燥,饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。
误区三:控油的时候不用补水
控油不补水据统计,有80%的油性肌肤都有缺水现象,这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分,身体内的平衡系统就会自然启动,不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂,形成“越控越油”的恶性循环。并且,油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分,高温导致的大量流汗,都会使皮肤处于缺水状态。很快,就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以,我们主张,在控油的时候,也要补水。
误区四:拼命洗脸不等于去油
一些MM一到夏天就拼命用皂基等强碱性的洁面产品洗脸,以为这样就可以有效的将油脂“刮”干净。却不曾想这样的做法会损害肌肤表层的皮脂膜,皮脂膜不完善了,皮脂腺就要加速皮脂的分泌,导致更多的皮脂涌出毛孔。
其实真正的去油要做到不是拼命洗脸,而是从根本上控油。首先要做的给肌肤补充充足的水分,让肌肤恢复水油平衡状态,可以选择具有保湿效果的洁面品,清洁的同时保护油脂保护膜。然后,用补水锁水的保湿乳液进行保湿肌肤,还可使用一些含酸类焕肤成分的产品来减少出油量。
另外,在保持肌肤清爽上,可以选择使用含有吸附成分(例如高岭土、硅盐等)的控油产品。另外日常的饮食也需注意,尽量避免重口味而多吃清淡食物。
误区五:晚上是最佳的补水时间
很多人把晚上当做补水的最佳时段,但其实夜间补水的效果不如清晨好。因为晚上12点到凌晨2点期间,是皮肤新陈代谢最旺盛的时候,所以在睡眠期间,通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分,早上起床时肌肤处于生理缺水的状态,此时补水才最有效。此时要使用补水保湿类产品。
误区六:频繁使用矿泉喷雾补水
喷雾矿泉水含有大量的矿物离子,可以给肌肤直接补充水分,但却很快被挥发,没有保湿成分,喷雾用得过于频繁,又不用乳液或面霜锁水,最后导致肌肤陷入干——湿——干的恶性循环,并不能真正起到补水保湿的效果。
正确做法:喷雾每天使用的次数不能超过3次,使用喷雾5秒后,应用纸巾吸干脸上多余的水分,然后涂上保湿乳液或保湿霜,进行锁水。
误区七:天天敷补水保湿面膜
网络上都说面膜是肌肤水嫩的法宝,其实没错,但如果将面膜当成万灵丹,而过于频繁使用的话,就会刺激肌肤,令肌肤变得脆弱。
正确做法:面膜最好每周敷1次,每天敷的最佳时间为15-20分钟,如果待面膜干掉就会令倒吸面部的水分,敷完面膜后,要记得涂上乳液,这样才真正做到补水保湿。
结语:看完上文,你自己的补水方法错误了吗?如果你也有上述这几个补水误区,不妨根据上文进行相应的调整哦,经过正确的补水方法,相信你的肌肤会变得水嫩有光泽,你还在等什么呢?赶紧行动吧!
懒男人快速补水保湿的小妙招
冬季进补原则 避免冬季进补4大误区
男士补水保湿工作怎么做? 波斯顿男士爽肤水来帮忙!
男人怎样给肌肤保湿补水呢
【图】运动中如何正确补水 小心这几个喝水的误区
男士脸部缺水严重怎么补水 这些日常补水小妙招不能忽略
保湿水哪个品牌好? 保湿水让你全天水润
补水和保湿有什么区别 补水保湿有什么方法
夏季男士补水工程你了解吗?补水工程的关键你知道吗?
干性肌肤补水补不进去怎么办 不要着急教你几招马上补水
肌肤补水保湿的10大误区
男士油性肌肤冬季护理也很重要 补水保湿不能省
秋季干燥需补水 男人怎么给自己的肌肤补水
6个男士保湿补水的小窍门
冬季进补原则 避免冬季进补4大误区
警惕冬季进补误区 进补不成反伤身
炎热夏日肌肤补水保湿的三大误区
男士给肌肤补水保湿用什么好
补水保湿面膜 蕴含氨基酸精华帮助皮肤恢复水油平衡
补水和保湿有区别吗 补水和保湿有什么区别
补水和保湿的区别:你还在以为补水=保湿吗?
男人吃什么水果可以补水 补水又去燥的水果缺一不可
男士爽肤水哪个牌子好 保湿护肤需多补水