小葫仙历险记之睡眠不足吃它快速提神144
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往期回顾:上一期我们说到,小葫仙正在听老杜讲医学方面的知识,突然小葫仙的眼神被完颜盘中的糕点吸引过去了,随后想偷吃,但是被及时制止了。原来是细心完颜为老杜、硫唓等准备的甜点。不一会,硫唓手里拿着一堆资料走进来,然后便开始对这次的养生大赛开始分配战略起来。
最后又对参赛的4个医馆的后台背景进行了分析比较,最后得出结论一致认为,不管怎么样,小葫仙的华秋医馆是后台最硬的,其它3个合起来也比不上。
而在老杜的话音中,使得小葫仙对硫唓的身份产生好奇和怀疑,但是小葫仙问缘由的时候,只是被老杜和硫唓搪塞过去了。
猜测硫唓身份
最后硫唓回到房间休息,老杜继续和小葫仙讲解起男人衰老的一些迹象。
老杜在认真的讲解男人身体出现一些迹象,说明步入衰老。但是小葫仙只是身在曹营,心在汉。根本就没有将老杜说的话听进去。一直在揣测硫唓的身份,觉得一定是隐藏了巨大的谜团。
突然,老杜用手里的书本敲打了小葫仙的脑袋,这才使得小葫仙缓过神来。突然有点生气的说:“你干嘛打我脑袋啊?”
“我在讲了半天,你听进去几句?”老杜反问到。
“呃...”我只是在想。
还没有等小葫仙话说完,老杜就抢先说:“你就是在想硫唓的身份之谜吧!”
“哈哈,知我者莫老杜也。”小葫仙坏笑了一下,看着老杜。
老杜嫌弃的看着小葫仙:“你可别盯着我望,我是不会告诉你的。
于是事情就这样被糊弄过去。
两人谈心
晚上吃过饭之后,老杜和硫唓在散步消食,突然提起了这件事情。
老杜担心的说道:“小葫仙现在对你的身份很好奇,今天上课都一直在分心”。
硫唓摇了摇头说:“哎,这可咋办?”
“要不还是挑明了吧!”老杜说。
硫唓若有所思的想着:“暂时时机不成熟,等改日选择一个对的时机!”
“也对!”老杜也叹了口气。
到了第二天,小葫仙顶着严重的黑眼圈去上课了,整个人就像霜打的茄子一样,一点活力都没有。
当老杜看到此时的小葫仙,有点生气有有点心疼,于是便吩咐完颜去准备一些提神的食物。
消除黑眼圈的妙招
然后帮助小葫仙消除黑眼圈。
老杜端来了两个盆,一个是热水,一个是凉水。然后将毛巾放入热水中浸泡,然后将其敷在了眼部。大约15分钟之后将毛巾取出,紧接着换成冷毛巾冷敷3分钟。
一边敷的时候,一边解释到:“通过水的热力能有效促进眼部的血液循环,随后再用冷毛巾冷敷,能使得毛孔呈现收缩状态,从而起到促进腰部血液的回圈, 这对于缓解黑眼圈有极好的作用。
当对小葫仙的眼部进行敷完之后,老杜又用手对眼部进行了眼部按摩。
没一会,之间完颜笑嘻嘻的端着食物过来了。
老杜说:“赶快将这些食物趁热吃了,吃完之后你就会有精神了!”
“不想吃,我没有胃口”。小葫仙慵懒的说。
提神必备美食
“麻利点的!我好心准备了半天的美味提神早餐,保证你吃完之后神清气爽,精神一上午!”完颜在一旁劝解的说起来。
完颜说,我为你准备了燕麦片、香蕉酸奶,还有你最爱吃的金枪鱼哦。
燕麦片中含有丰富的纤维素,进入肠道中能很好的促进肠胃的蠕动,并且对肠胃中积存的粪便进行软化,促进宿便的排出。且还能持续不断的向血管中供应碳水化合物,使得人体有源源不断的能量,因此瞬间充满活力。
而香蕉中含有丰富的钾元素和碳水化合物,能很好的起到补充体内钾元素不足所造成的疲劳等不良症状。而酸奶也是提神醒脑的重要饮品。
另外,在金枪鱼中还含有丰富的酪胺酸,被人体摄取之后能帮助人体生产一种有助大脑神经系统传递的物质,从而起到提高注意力,敏捷思维的目的。
“好吧,那我谢二位的好心,就恭敬不如从命咯!”小葫仙做了个鬼脸,便开始吃起来。
小葫仙饱餐一段之后,整个人如沐春风,瞬间变得神采奕奕起来!并不断的夸赞完颜做的美味金枪鱼。吃饱喝足之后,下面又得好好听老杜讲课了!下面又会发生什么有趣的故事呢?更多精彩,一起来看下一期!
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