胸罩的正确穿法 女人睡觉时身上千万别戴它
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女人睡觉的时候身体千万不能戴什么呢?很多人害怕乳房走样,以致于睡觉的时候都穿着胸罩,那么,你知道睡觉穿戴胸罩有什么坏处吗?胸罩的正确穿法是什么呢?胸罩怎么分大小呢?下面我们一起来看看胸罩是如何影响女性健康的?>>>千万别和这些东西一起“睡觉”
现在,很多女人都会出现乳腺类疾病,这是因为什么呢?乳房疾病和生活习惯、内衣的穿戴有着很大的关系,这是怎么回事呢?
女人在睡觉的时候,要不要穿文胸
作为女人拥有丰满挺拔的胸部,是每个女性的追求,胸部是构成女人美的黄金点,是女性风韵的重要特征之一。
朋友敏拥有傲人的胸围,自豪、骄傲、窃喜之余,她也担心胸部下垂的问题,于是她格外注重胸部的保养,每天晚上睡觉也会选择戴胸罩,这样她才会感觉有一丝的安慰,有这种做法女性不在少数,美人们睡觉的时候还是把胸罩摘下吧。
睡觉为什么不能穿内衣
首先我们来了解一下胸罩,又称乳罩、奶罩、文胸,是女性着装重要的部分。它的发明、使用确实增添女性的楚楚动人,和迷人丰姿以及无穷的自信,胸罩主要作用是保护乳房,因为乳房是非常娇嫩的器官,平时容易受到挤压撞击,而胸罩可以增加乳房的稳定性,缓冲外力让乳房免受外界的伤害。
另外乳房的内部结构主要有腺体、导管、脂肪组织及纤维组织,由于乳房本身没有骨骼支撑,胸罩可以起到一定支撑的作用,胸罩的诞生不仅释放女性的胸部,还解放了女性的思想,但是即便它这样好,都不能每时每刻不脱下。
现在我们会发现身边乳腺疾病的朋友越来越多,有科学家研究发现每天戴胸罩超过八小时的女性,患乳腺癌的可能性高于没有超过八小时女性的两倍,每天戴胸罩十二小时以上的女性,比短时间或根本不戴胸罩的女性,患乳腺癌的可能性高出21倍,而那些晚上不脱下胸罩的女性,可能性则会高出一百多倍!因为乳房上分布着丰富的血管、腺管、淋巴管及神经,对乳腺起着营养和新陈代谢的作用,长时间戴胸罩会影响乳房部分淋巴液的正常流通,长此以往可能会使乳腺正常细胞发生癌变,所以下边下班回家,或者睡前应还乳房自由,脱下乳罩,解除或缓解对乳房的束缚,给乳房血液畅通的机会,保持血液的顺畅,这是对乳房最基本的养护。除此之外,每周至少要裸胸一天,可以选择周末在家,还乳房原本的模样和自在。
女人随着年龄的增长,乳房下垂是不可避免的,尤其是一些乳房较大的、哺乳时间过长的女性,乳房下垂的几率会尤为严重,保持合理的饮食,适当摄入脂肪蛋白质,以及合适的运动有助于减缓。
女人内衣选不好,会导致身体的脂肪游移到不该去的地方,影响身材,那么,你们知道应该如何正确的穿内衣吗?下面我们一起来看看吧!
95%的女人不懂穿内衣?教你如何正确选择
日前某媒体报道了一篇关于“95%的女人不懂穿内衣”的文章,你们知道内衣的错误穿法吗?也许我们并不知道一些我们自认为正确的穿法其实是错误的吧。
一、内衣的重要性
1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用,有利于乳房的血液循环。对产妇来讲,不仅能使乳汁量增多,而且还可避免乳汁郁积而得乳腺炎。
2、胸罩能保护乳头免受擦伤和碰痛。
3、保护乳房,避免下垂。
4、减轻乳房在运动和奔跑时的震动。
5、可防止寒风钻入肌肤而受凉。
二、穿内衣常犯错误
1、买前不试穿
很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯,尤其是有网购习惯的mm,看到价位合适就从网上直接购买来穿了。长期戴过小过紧的文胸,会影响局部血液和淋巴循环;而过于宽松的内衣则导致胸部下垂。
专家提醒广大女性,在选购文胸时一定要多试穿。目前市场上文胸的种类很多,可以根据自己的体形、胖瘦、季和乳房发育情况进行选择。
2、过于迷信美体内衣的塑身效果
穿美体内衣可以满足女性对美的追求,可是美丽常常是要付出代价的。脂肪由脂肪细胞构成的,当脂肪细胞被挤压变扁时,脂肪跟随推移流动,美体内衣就是利用这种脂肪流动性原理来塑造体形的。
长期穿美体内衣会阻碍人体脂肪的自然发展,而受压部位会会发生供血不良、纤维化等现象。所以,有些女性认为,塑身内衣勒得越紧、穿戴时间越长,效果越好,这种想法可是大错特错的。
3、不同时期穿戴相同的文胸
女人在不同人生阶段,需要穿戴不同的文胸。比如青春期女孩,胸部正处于开始发育阶段,文胸也要随着胸部的发育而不断的更换,这时候选择的内衣标准应该以大小合适为主,而非追求高价位、漂亮的胸罩。
孕期、哺乳期女性选择穿戴的内衣也与一般的女性穿戴内衣不同。女人在怀孕期间胸部会肿胀、变大,文胸也应该随之而改变。
其次是哺乳期女性由于生理原因,胸部也比以往要大,很多新妈妈为了哺乳方便而拒绝穿戴文胸,很容易导致胸部下垂。在此建议孕期、哺乳期女性,为了保持女人完美的胸型,请选择戴上特定的文胸。
三、损害女性健康的内衣
1、又紧又窄的文胸
如果长时间穿着又紧又窄的文胸,不单是穿着者感觉不舒适,更严重的是紧窄的文胸会压迫乳房组织,影响乳房及周围的血液循环,增加患乳腺癌的风险,特别是青春期少女切记不可穿这样的文胸。
2、又小又紧的内裤
或许您会认为又小又紧的内裤很性感,或许你还会认为又小又紧的内裤有改善臀部曲线的塑身效果。其实,改变臀部曲线最佳的方法是运动。穿着又小又紧的内裤百害而无一益。
首先,它会造成整个下身都不舒服,腰部会被弹力橡皮筋勒得发红,严重影响血液流通。其次,紧小的内裤透气性很差,会造成下身发痒等症状,容易引起妇科疾病。
3、连体紧身内衣
长期穿连体紧身内衣的危害常常被人们所忽略,许多有小肚腩的女性都喜欢穿连体紧身内衣用来改善体型,但是长时间穿这种内衣会导致胸闷、血压升高、头晕等症状,是身体健康的隐形“杀手”,应警惕。
四、如何正确穿胸罩
1、双手穿过肩带,上半身向前倾至45度左右。
2、将胸部对准罩杯,保持前倾状态,扣上背钩。
3、弯腰90度,将腋下、背部、胃部的赘肉拔入罩杯内,将其完全包住并整理好。
4、完全箔条好之后,调节肩带的长度,使乳头位于肩膀至肘关节的1/2处。
5、将罩杯整理好,检查整件文胸,使之位于舒适、水平的状态。
结语:通过上文的介绍,你知道女人睡觉为什么不能穿戴内衣了吗?在生活中,很多女人为了防止胸下垂,睡觉的时候也喜欢穿着内衣,其实这是一种非常不明智的选择,通过这个事件,希望能够帮助到大家哦!
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