西藏旅游遭遇高原反应怎么办
本文已影响1.05W人
本文已影响1.05W人
高原反应形成的原因是由于高度愈高,空气愈稀薄,气压就愈低,因此人体所需要的氧气压力也随之降低,但是人体所需要的氧气含量仍然不变,为使血液中维持人体所需之含氧量,故必须增加红血球的含量,但人体自动增加红血球之含量需要几天的时间,因此在刚进入山区时,会因为高度突然增高,人体来不及适应,而产生体内氧气供应不足的情形,高度愈高,过渡时间愈短,产生的反应就愈剧烈,这种生理反应一般称为“高原反应”。
高原反应的症状有:呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲不振、发烧、睡意蒙眬,严重者会出现感觉迟钝、情绪不宁、精神亢奋、思考力、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等,也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。
预防的方法有:登山上升的速度不宜太快,最好步调平稳,并配合呼吸,同时要视坡度的急缓而调整,使运动量和呼吸成正比,尤其避免急促的呼吸。上升的高度应逐渐增加,每天攀爬的高度应控制,以适应高山气压低,空气稀薄的环境。行程不宜太紧迫,睡眠、饮食要充足正常,经常性地作短时间的休息,休息时以柔软操及深呼吸来加强循环功能及高度适应,平常应多作体能训练以加摄氧功能。
高原反应的急救方法:给氧及降低高度是最有效的急救处理,若有休克现象,应优先处理,注意失温及其它并发症。立即休息,将病患移至无风处,若疼痛严重,可服用镇痛剂止痛。如果仍不能适应,则需降低高度,直到患者感到舒服或症状明显减轻之高度为止。一般而言,高原反应患者降低至平地后,即可不药而愈。虽然如此,严重之患者仍需送医处理。
遭遇家庭暴力怎么办?
山西遭遇罕见秋汛原因
吃东西胃疼应该怎么办
吃完东西胃疼应该怎么办
如何缓解高原反应 到西藏要注意什么|西藏有什么特色小吃 拉萨机场怎么去市区
男人遭遇脂溢性脱发怎么办?
【图】去西藏旅游找灵感 暧昧因子太浓忍不住推倒同车厢女孩
激素脸出现戒断反应怎么办?激素脸戒断期有什么反应
妻子有外遇丈夫怎么办,女人外遇不可原谅吗
约会遇到下雨天应该怎么办 别着急这几招可让你轻松应对
去巴厘岛旅游怎么玩 巴厘岛旅游最全的攻略必知
揭秘十大女星在遭遇性骚扰时的反应
沈阳七旬夫妻相守44年旅行18年:自驾游西藏新疆等地
地铁遭遇恐怖事件怎么办?
突发暴雨遭遇洪水该怎么办
游泳中抽筋应该怎么办
预防高原反应吃什么药好呢
早孕反应很难受怎么办
西藏旅游攻略 高原反应要注意
反抗公交色狼遭割喉 女性遇到公交地铁色狼怎么办才最安全
高原反应流鼻血怎么办 高原反应如何预防
国家旅游局高度关注女大学生昆明旅游被打事件
在街上或车里遭遇地震怎么办?