关节扭伤的急救措施和注意事项
本文已影响2.47W人
本文已影响2.47W人
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。发生在下腰部的扭伤,就是平常说的闪腰岔气。
痛是必然出现的症状,肿及皮肤青紫、关节不能转动,都是扭伤的常见表现。
急救措施
1.在运动中扭伤手指,应立即停止运动。首先是冷敷,最好用冰。但一般没有准备,可用水代替。将手指泡在水中冷敷15分钟左右,然后用冷湿布包敷。再用胶布把手指固定在伸指位置。如果一周后肿痛继续,可能是发生了骨折,一定要去医院诊治。
2.如踝关节扭伤,首先是要静养。用枕头把小腿垫高。可用茶水或酒调敷七厘散,敷伤处,外加包扎。
3.腰部扭伤也是要静养。应在局部作冷敷,尽量采取舒服体位,或者侧卧,或者仰平卧屈曲,膝下垫上毛毯之类的物品。止痛后,最好是找医生来家治疗。
注意事项
1.腰肌扭伤,最重要的是安静,慌慌张张地跑医院睛在使疾病加重的原因。如果处理不当,会反复发作,可能发展成椎间盘脱出。
2.为防止再度发生踝关节扭伤,要在鞋底外侧后半段垫高半公分(即在外侧钉一片胶皮或塑料),以保护韧带。
3.腰扭伤者最好睡硬板床,扎宽腰带,并锻炼腰肌。
火灾烧伤患者的急救措施
盐水洗脸的注意事项 盐水洗脸应该注意的细节
踝关节扭伤应该如何急救
眼化学伤的急救措施
关于急腹症有什么急救措施
遭遇地铁事故的自救及急救措施
皮肤烧伤急救五项注意
课堂:关节扭伤怎么急救?
运动时关节韧带扭伤的急救方法
低血糖急救措施及预防措施
胸部外伤的急救措施
不同眼外伤的急救措施
儿童常见伤害的急救措施
蝎子蛰伤的急救措施
烧伤的现场急救方法及治疗后期的注意事项
氨水伤眼的急救措施
热中风急救措施
运动损伤现场的急救措施
头颅外伤的急救措施
烫伤急救措施及步骤 烫伤急救的相关知识
骨折伤者的自我急救措施
意外怀孕的补救措施10天内
被狗咬了怎么办?被狗咬伤的急救措施是什么?