生活中的七件小事不能做!
本文已影响2.34W人
本文已影响2.34W人
生活中的七件小事不能做!
1、穿衣:不要长时间穿着过紧的衣服
身的衣服穿多了容易出现压迫到内脏器官的情形,引起腹涨腹痛,加重心脏负荷,而令人产生明显的不适感。如果裤子太紧,会使胃酸倒溢,同时,不利于体内气体的排放运作。
2、醒来:不要早上起床就光脚丫子
脚每天要承受我们全部的体重,所以每天都会有部分组织受到一定程度的伤害,这些伤害都需要通过夜间的休息来加以恢复。如果早上起来光脚丫子的话,脚后跟会负担过重,夜间恢复的组织也会再次遭到严重伤害。
3、刷牙:牙刷也要经常清洗
牙刷在清洗我们的口腔时,会沾染上各种各样的物质,包括细菌,再加上它长期处于卫生间这样一个潮湿的环境,细菌更容易滋生。有研究证明,使用15天后的牙刷,如果未经清洗会有细菌产生。
4、穿鞋:不要一双鞋天天穿着不换
由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗,鞋在穿过一天之后都会变得潮湿,而且至少需要24小时才会完全干透。每天都穿同一双鞋,只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下,病菌也更加容易滋生。
5、工作:不要长时间不眨眼睛
这在天天与计算机打交道的办公室里最普遍,眼镜盯着计算机屏幕,可能会好几分钟也不眨一下。此将可能引发“计算机视觉综合症”,出现流眼泪、视力下降、戴隐形眼镜不适感等症状。
6、睡觉:不要随处倒头就睡
因为工作繁忙,或是其它一些条件的限制,很多人对睡觉的地方一点也不挑剔,椅子上、汽车里,随处都能倒头就睡。睡觉是一个恢复体力、消除疲劳的过程,如果不能让身体充分地自然放松,睡觉就无法发挥应该发挥的作用,而且还会引发肌肉疼痛甚至痉挛。
7、沟通:不要夹着电话筒讲电话
为了避免听筒的滑落,多数人总很自然地用力去夹住它,由此就会加重背部和颈部肌肉的负担,且颈肩之间的肌肉在保持长时间的紧张状态下,也会出现肌肉痉挛的现象。法国一名患者因长期在听电话时将听筒夹在下颚与肩膀之间,导致左眼失明,并且说话也出现困难。
饭后一小时可以跑步吗?饭后1小时绝对不能做的8件短命事
七月十五鬼节千万不能做这种事
不用等光来 让生活中的小物件助你营造光影效果
孕前注意事项:日常生活中的6件事千万不能做
五件男性喝酒后不能做的事
男人饭后不能做的9件事
生活中的一件事作文 怎么写生活中的一件事呢
黄秋生林一峰占中事件 夺视帝大喊占中事件冤枉
女大学生被人反感的行为 女大学生不能做的事
男人眼中好女人的七个标准 你能做到几个啊!
男人酒后不能做的7件事
男人睡醒后不能做的四件事
洗头时绝不能做的6件事
每天不忘做一件事多活20年
男人越爱女人,越不能对她做这三件小事
男人在床上不能做的6件事
男人健身后不能做的四件事
热恋中男人不要做的事!男人必须注意的事!
这件事做不好易中风早亡 23%的中国人要当心
夫妻相处最忌讳的事情 生活中别做这7件事情
健康的生活方式:做9件事要把握最佳时间
男人酒后不能做的8件事
保养手表不能做的4件事