木瓜的减肥方法有哪些
本文已影响2.59W人
本文已影响2.59W人
水果向来是美肤纤体的得力助手,不仅可以内服,更可以外敷,尤其是在夏天,来上一杯鲜榨水果汁,清凉解渴,消暑养颜,价廉物美,实在是不可多得的美容佳品,在这里就把最有人气的一些水果汇集起来,大家一起来做水果美人。
1.木瓜。
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。
2.奇异果。
奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
3.柠檬。
柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也很显著。
4.香蕉。
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。
5.苹果。
苹果是我们再熟悉不过的水果了,它的保健功能非常出色,同时,它的美容功效也让我们欣喜不已,食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素,另外,如果有每天吃苹果的习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。
6.樱桃。
樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。
但要注意的是樱桃不能多吃,这是因为樱桃含铁量比较多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。
中医减肥方法有哪些
周迅有哪些减肥方法
吃地瓜可以减肥吗?地瓜减肥方法有哪些
瑜伽减肥的方法有哪些
有哪些健康的减肥方法
有哪些饮食减肥方法(减肥好方法有哪些)
男士有哪些减肥的好方法
哪些减肥方法最有效
快速减肥方法有哪些
木瓜减肥的吃法 木瓜减肥的3种吃法
豆浆减肥的方法有哪些
男人的减肥方法有哪些
练瑜伽的减肥方法有哪些
冬季减肥的方法有哪些
黑醋减肥的方法有哪些
谢娜有哪些减肥的好方法
西药减肥的方法有哪些
中医有哪些减肥的好方法
香菇减肥的方法有哪些
冬季减肥 冬季减肥有哪些方法
男性减肥的方法有哪些
“洗肠”减肥有哪些方法
睡前的减肥方法有哪些
倪妮有哪些减肥的好方法
备孕减肥方法有哪些(适合备孕的人的减肥方法)
女性减肥的方法有哪些?
减肥粥:木瓜银耳薏米羹的做法
绿茶减肥方法有哪些
减肥不反弹的方法有哪些
吃木瓜能减肥吗
减肥方法有哪些 试试羽毛球减肥法
吸脂减肥的方法有哪些
不花钱的减肥方法有哪些