菠萝瘦身效果怎么样菠萝瘦身效果怎么样
本文已影响7.79K人
本文已影响7.79K人
菠萝是一种很好吃的水果,闻着菠萝那淡淡的香味就有一种让人身心释放的感觉,那么,菠萝能否减肥呢?如果能,又是怎么减肥的呢?
菠萝减肥原理
菠萝含有16种天然矿物质,能有效帮助消化吸收。而菠萝减肥原理,就是能有效地酸解脂肪,从而达到瘦身的目的。菠萝怎么吃减肥呢?可以有效地在食物中搭配食用菠萝或者是饮用菠萝汁。
菠萝汁
原料:200毫升菠萝汁、一只较小的菠萝、100至150克左右的草莓、一个新鲜的橙子、半只柠檬、一茶匙的糖和4汤勺的香草冰激淩
先将菠萝汁冷却45分钟,将菠萝去皮切成块,草莓洗净切块,然后一起放入搅拌机中,再加入橙子、柠檬榨汁,放入糖然后搅拌均匀。将香草冰激淩放入,将所有混合物均匀为止。
取四支明亮的玻璃长杯,将冷却的菠萝冰块,分别放到玻璃杯中,然后将搅拌均匀的水果混合物,一一倒入杯中。
菠萝果功效与作用 吃菠萝果的好处
菠萝熬水怎么做好吃 菠萝煮水的功效
菠萝减肥效果好 自制美味菠萝减肥食谱(图)
夏季菠萝正当时 菠萝的功效大盘点
凤梨和菠萝一样吗?凤梨和菠萝的区别
菠萝削皮后怎么保存
菠萝可消除疲劳 盘点菠萝4大神奇功效
菠萝蜜的功效与作用
菠萝蜜的功效:热带水果(具有药用价值)
常吃菠萝的七大好处 盐水泡菠萝的功效
吃菠萝过敏的症状 吃菠萝过敏怎么办
可果可蔬的菠萝蜜 菠萝蜜剥皮小技巧
专家教你如何吃菠萝 吃菠萝的6个功效
菠萝为什么能减肥?菠萝减肥效果好吗?
菠萝根叶的功效与作用 菠萝根叶图片
吃菠萝嘴巴疼怎么缓解 菠萝应该如何处理
菠萝的营养价值 水果三明治怎么制作?
菠萝的7大养生功效 史上最全菠萝美食做法
苦瓜菠萝饮怎么做?苦瓜菠萝饮可祛痘
怎么样吃水果可帮助瘦身
菠萝的7大养生功效 史上最全菠萝美食做法
可果可蔬的菠萝蜜 菠萝蜜剥皮小技巧
春季吃菠萝的好处 盘点菠萝的功效
怎么廋萝卜腿效果最好 瘦腿瑜伽方法推荐
吴昕代言的瘦身产品效果怎么样呢?一起来看看再入手!
吴亦凡的菠萝头怎么剪 女生菠萝头发型好看吗
豆浆这样喝 瘦身效果好
菠萝要怎么吃最健康
吃菠萝会胖吗 三月减肥水果当属菠萝
菠萝玉米粥该怎么做
吃菠萝的好处有哪些 菠萝要怎么吃更加健康
怎么慢跑才能达到瘦身效果
豆浆这样喝 瘦身效果翻倍