减肥可以吃小龙虾吗
本文已影响3.93K人
本文已影响3.93K人
小龙虾学名克原氏螯虾,也可以叫做红螯虾或者淡水小龙虾。小龙虾属于节肢动物大家族,与龙虾、大螯虾、蟹、河虾及对虾一起属于甲壳纲动物。我国小龙虾主要分布在江苏、湖北、江西、安徽等长江中下游地区,生长在江、河、湖泊等水体中,数量在6万吨以上。
营养价值
1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4. 日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
食用效果
淡水虾性温味甘,入肝、肾经;
虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;
适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
吃素可以减肥吗
火龙果怎么吃可以减肥 火龙果西米减肥法
怀孕期间孕妇可以吃龙虾吗
吃什么减肥 吃李子可以减肥吗
吃什么减肥 吃梨可以减肥吗
产后吃火龙果可以减肥吗
连吃小龙虾患龙虾病 龙虾病有多可怕
吃什么可以减肥 猕猴桃可以减肥吗
孕妇可以吃小龙虾吗?这类孕妈最好不要吃
吃减肥药能减肥吗 吃减肥药能喝酒吗吃减肥药可以抽烟吗吃减肥药可以吃辣吗怎么吃减肥药最有效
虾酱可以减肥吗 虾酱的热量
备孕期间能吃小龙虾吗 吃小龙虾禁忌多
你还在外面吃小龙虾吗 在家就可以动手做
吃什么减肥 吃芹菜可以减肥吗
怀孕了可以吃小龙虾吗 孕早期可以吃小龙虾吗
皮皮虾可以减肥吗 皮皮虾的热量
减肥期间可以吃红枣吗?红枣可以减肥吗
吃什么减肥 吃小豆粥可以减肥吗
乙肝可以吃龙虾吗 吃什么预防乙肝
坐月子吃什么|坐月子可以吃小龙虾吗
火龙果的热量高吗 吃火龙果可以减肥吗
减肥可以吃鱼吗 吃什么鱼可以减肥
坐月子吃什么|坐月子可以吃龙虾吗
减肥可以吃可可粉吗
明虾可以减肥吗 减肥可以吃明虾吗
备孕期间可以吃小龙虾吗(孕期孕妇吃了小龙虾畸形)
减肥可以吃小白菜吗?
孕妈可以吃小龙虾吗 过个嘴瘾是没问题的
吃什么减肥 小米粥可以减肥吗
减肥可以吃小白菜汤吗
减肥可以吃醋吗
减肥期间可以吃小龙虾吗 减肥能吃小龙虾吗
吃肉可以减肥吗?