日常肌肤护理有哪些常见误区
本文已影响8.73K人
本文已影响8.73K人
1、吃太素,脂肪摄入不足。
过分追求低脂饮食会降低皮肤质量。过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥,导致皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养,可保持皮肤滋润和弹性。从鱼油、鸡蛋和蔬菜中摄取的重要脂肪酸,对保持皮肤健康极其重要。
2、洗脸水太热。
热水洗脸会使皮肤毛细血管变弱。研究发现,用25度左右的温水洗脸比一般冷水洗脸,皮脂膜显得更为干燥,水温越高越容易失去保护油脂。
3、爱挤痘痘。
痘痘往往是由于细菌或病毒感染发炎所致,挤压痘痘后,再触摸别处皮肤,会产生更多新痘痘。随意挤痘痘还容易留下疤痕、导致毛孔粗大。
4、超时用面膜。
很多人认为面膜敷在脸上时间越长,营养吸收越充分。事实上,任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟,面膜纸变干后,会从肌肤中吸收水分,同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触;在脸上一直盖着面膜,会让毛孔像戴着口罩一样不透气,影响营养吸收和油脂正常分泌,引起过敏。
5、偏爱甜食。
表示,甜食过量必然导致血糖过高,而血糖过高又会改变皮肤角质结构和弹性,导致面部皱纹,未老先衰。富含蛋白质的零食是最佳选择,坚果和植物种子含有有益皮肤的健康油脂。
6、药膏当护肤品。
皮肤出现丘疹、红斑、蜕皮时,很多药膏短期能起到作用,但症状缓解后不可长期使用,应尽快就医。
防晒护肤 日常防晒的误区有哪些
胃病护理 有3个常见误区
常见的护肤误区 四个日常护肤的常见问题
祛斑的常见误区有哪些
男性护肤常见5大误区
去黑头常见的护肤误区
肌肤护理有哪些错误方法
美白护肤常见的误区
洗头常见的误区有哪些
喝水的常见误区有哪些?
丰胸有哪些常见误区
护肤误区有这些 常见的护肤误区有哪些
胎教有哪些常见误区
男生护肤的6大常见误区
选择肌底液有哪些常见误区
男士护肤常出现哪些误区
男性护肤常见5大误区
小孩伤口处理的常见误区有哪些
常见喂奶误区有哪些
女性阴道炎日常护理的误区有哪些
男士日常护肤误区都有哪些 这几个误区你有没有踩雷
护理宝宝发烧常见误区有哪些呢?
日常护肤误区 护肤的误区 怎样护肤好 护肤小常识
常见的刷牙误区有哪些
护理头发的常见误区
经常化妆肌肤有哪些护理方法
日常有效护理肌肤的小窍门
男士护肤常见的3个误区
常见防晒七大误区 还你夏日白皙肌肤
有哪些常见的不花钱护理肌肤方法
关于眼睛护理有哪些常见的误区
常见的护肤误区有哪些 女生常见的六大护肤误区
关于肌肤护理有哪些小常识