美白肌肤有哪些注意事项
本文已影响2.5W人
本文已影响2.5W人
你是否希望自己的皮肤白皙娇嫩呢,你是否渴望在人群中获得较多的亲睐呢?你是否正在为美白而头疼呢?那么就一定要把握好春季美白的黄金时期。当然,美白肌肤并非一朝一夕的事,所以在春季美白,要有几个事项需要注意的。
(1)最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,因此,只要外出就应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂防晒霜等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。
(2)常吃美白食物。
食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素c多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如果经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。同时,健康专家指出,苋菜有去黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄,能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒,尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用,可令皮肤更滑溜。所以说,芥菜是美容排毒养颜的良药。小编还告诉各位mm,长期食用莲子百合粥可使皮肤白里透红,让你与众不同哦!
(3)保持充足的睡眠。
长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。睡眠不足,会使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,充足的睡眠是必要的。
(4)天天好心情。
情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高。当心情不好,忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低,容易发生各种疾病,皮肤新陈代谢,血液循环等各种功能均降低,皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加,呈现衰老迹象。许多保持不老容颜和高龄的女性都表示其秘诀便是天天保持愉悦的心情。因此,保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。所以说,天天好心情,健康好肌肤!
肌肤美白有哪些常识
敏感性肌肤的护理注意事项
孕妇护肤有哪些注意事项
油性皮肤日常有哪些注意事项
喝酸奶美容有哪些注意事项
预防白癜风有哪些注意事项
敏感肌肤可以去角质吗 注意事项有哪些
使用“增白霜”有哪些注意事项
治疗白内障有哪些注意事项
肌肤美白有哪些误区
白领自带午餐注意事项有哪些
白内障术后有哪些注意事项
重症肌无力日常有哪些注意事项
皮肤肿瘤要注意哪些事项
子宫肌瘤用药时有哪些注意事项
白领瘦身饮食有哪些注意事项
子宫肌瘤的饮食注意事项有哪些
初次戴美瞳有哪些注意事项 初戴美瞳的注意事项
敏感肌肤可以蒸脸吗 有哪些注意事项
肌肤美白有哪些护肤步骤
白癜风患者有哪些注意事项
肌肤美白有哪些方法
夏季皮肤用药有哪些注意事项
预防皮肤过敏有哪些注意事项
硫磺香皂护肤有哪些注意事项
治疗白癜风有哪些注意事项
外阴白斑饮食有哪些注意事项
美白针有效果吗 这些事项要注意
子宫肌瘤术后的注意事项有哪些
子宫肌瘤术后有哪些注意事项
美白肌肤的9个注意
注射美白针有什么注意事项
注射美白针提亮肤色 几点事项要注意