妊娠斑出现的原因以及预防方法
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妊娠斑出现的原因
这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故,属于妊娠期生理性变化,不必担心,也不需要治疗。
日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出应戴遮阳帽,避免阳光直射面部。产后数月,皮肤上的色素沉着颜色变浅,最终消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。
主要因素
孕前皮肤弹性的基础;
孕前、孕中的营养状况;
孕中体重增加的速度和幅度;
适时,有效的皮肤护理等。警惕妊娠斑不消失的原因。
长期服药的女性
a、长期服用口服避孕药(尤其是避孕一号、二号)的女性黄褐斑的发生率为9%~20%,因为药品中含有孕酮,容易引发黄褐斑。有人甚至在口服避孕药一个月后就出现面部斑点。不过紧急避孕药,比如妈富隆、毓婷,不大会引发黄褐斑。
b、服用苯妥英钠会引发黄褐斑,这是治疗癫痫的病人在服用过程中的常见现象。
c、服用冬眠灵也容易长黄褐斑。晚上睡不好、借助药品来入眠的女性,常常会导致脸部生长黄褐斑。所以爱美的女性,最好还是要学学自然睡眠法,好好睡觉。
预防
一、解除睡眠障碍 松弛的精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。
二、选用合理的避孕方法 如服避孕药则用药期间避免日晒。
三、养成科学的生活习惯 不吸烟,少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果,每天喝6~8杯白开水。
四、药物治疗请教医学专家,治疗原发疾病,以及使用治疗妊娠斑,做到安全彻底祛斑而不伤害皮肤。
减轻妊娠斑
怀孕前注意皮肤护理和体育运动,良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化;
怀孕期间,避免体重增加太快,一般不要超过10~12千克;
去除妊娠斑前后的对比图片
从怀孕开始,应在脸部涂抹预防妊娠斑霜;
沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环。
●孕前,孕中尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜;
●外出应戴遮阳帽、抹防晒霜,注意防晒,阳光照射会使妊娠斑颜色加重。
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