有效的美容护肤小常识
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美容护肤小常识一:清洁
很多女生都知道清洁是变美肌的基础,但是每天过度清洗是不好的,因为过度清洗会将我们脸上的保护油脂全都清洗掉的,会对肌肤造成很大的伤害。大家记得每天早晚洗一次,如果流汗了再洗就够了哟!
美容护肤小常识二:美白
都说女人是水做的,所以,想要变美女当然离不开水。我们的肌肤要想看起来亮白,就必须有足够的水分,因此,每天要喝足够的水,然后在配合使用美白面膜,那拥有白皙肌肤不再是梦想。
美容护肤小常识三:防晒
不要以为冬天就不需要防晒了,防晒功课要时时关注。虽然冬天的日光没有夏天的强烈,但紫外线并不会比夏天少哟,所以,冬天的防晒功课不能少。
美容护肤小常识四:多补充胶原蛋白
因为胶原蛋白能够让我们的细胞变得更加的丰满,从而让我们的肌肤更加有弹性,这样能够减少皱纹。所以,大家在平时一定要适当的吃一些鸡皮、蹄筋、猪皮等食物。
美容护肤小常识五:预防痘痘
预防痘痘的最好办法就是注意饮食,不要吃一些刺激大的食物,不熬夜、多喝水、保持肌肤清洁。
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