神奇!果蔬汁也能祛斑啦
本文已影响5.05K人
本文已影响5.05K人
许多花草茶也有润肤美容之效,如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花,配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤,有悦颜泽肤的功效,对淡化面上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助。但是,今天我们不说茶,我们说健康有养生的果蔬饮品如何祛斑。
1、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。
功效:维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
2、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
功效:常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
2、黄瓜汁
现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成份。实验中还发现,吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。如果觉得黄瓜汁的味道涩涩的,不太好,可以在里面调些蜂蜜。
功效:经常食用黄瓜汁,能消除雀斑、增白皮肤。
3、黑木耳红枣汤
黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
功效:黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛斑黑斑。
4、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。
功效:维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
吃什么菜美白祛斑 美白祛斑的蔬菜推荐
祛斑霜真的能祛斑吗 其实祛斑霜也没那么神奇
果蔬汁什么时候喝最减肥:果蔬汁减肥注意事项
喝蔬菜汁有哪些好处 冬季养颜果蔬汁推荐
果蔬变果汁 损失了哪些营养
适合老人喝的7种果蔬汁 老人喝果蔬汁好处
果蔬汁有营养吗 怎么榨汁更营养
祛斑面膜神助攻 偏方祛斑更美丽
果蔬榨汁后营养会不会丢失 多喝果蔬汁美白你的皮肤
排毒养颜的蔬菜汁推荐 健康喝果汁新鲜果汁不宜
激光祛斑效果好吗 激光祛斑多少钱
夏季如何祛斑 试试八种祛斑水果
西红柿汁祛斑 实用小秘方
吃什么水果能祛斑 脸上长斑怎么调理
揭秘祛斑最好的方法:让女性远离斑点的三种蔬果
祛斑的小窍门 10秘方祛斑效果显着
植物汁祛斑绿色又健康
果蔬汁可以减肥吗 果蔬汁为什么能减肥果蔬汁什么时候喝最减肥喝什么果蔬汁能减肥喝果蔬汁减肥要注意什么
白醋可以祛斑吗 白醋祛斑效果
冬瓜汁可以祛斑吗?冬瓜汁加白醋祛斑吗?
怎样祛斑效果好?揭秘如何有效祛斑?
什么是激光祛斑 激光祛斑的效果
激光祛斑效果如何 激光祛斑的原理
喝果汁也能护肤 喝这些果汁美肤又防晒
脸上长了蝴蝶斑该怎么办 食物也能祛斑
祛斑什么方法最有效果?效果好的祛斑方法
蔬菜汁排毒素效果好 5款蔬菜汁最适合宝宝
如何祛斑 中医六大秘方祛斑神速
吃果蔬也能减肥 强烈推荐这五种果蔬
鲜奶敷脸能祛斑?祛斑小窍门
激光祛斑的效果如何 解析祛斑技术
祛斑哪个牌子效果好?告诉你怎样祛斑效果好
无花果汁液能祛斑吗 无花果汁液可以祛斑吗