如何美白皮肤 这5个小妙招很管用
本文已影响6.88K人
本文已影响6.88K人
俗话说一白遮三丑,可见白皙的皮肤对提升颜值有多么重要,可是有些人天生皮肤比较黄或者比较黑,不但颜值大受影响,还会打击自信心,因此变白成了这些人梦寐以求的事情,其实只要找对方法,变白并不是一件特别困难的事情。
那么要如何美白?
1、减少黑色素生成
黑色素过多是导致皮肤变黑或者变黄的主要原因,想要变白则首先要减少黑色素的生成数量。首先可以使用含有烟酰胺的护肤品,能够使黑色素生成的速度变慢,同时使用含有熊果苷的护肤品,能够避免因为外界因素促进黑色素生成,另外还要使用含有尿囊素的护肤品,能够使皮肤从内到外保持湿润,起到标本兼治的作用。
2、注意防晒
阳光当中的紫外线会促进皮肤当中黑色素的生成速度,因此平时要注意防晒,包括两种方法,分别是涂抹防晒霜和物理防晒。首先要尽量避免在阳光强烈的时间段外出,一般早晨10点到下午4点阳光比较强烈,外出之前半小时要涂抹防晒霜,而且要戴上遮阳帽,并且穿上防晒衣。
3、敷美白面膜
敷面膜对护理皮肤起着至关重要的作用,想要美白的爱美人士可以选择含有烟酰胺的面膜,能够以非常快的速度进入皮肤内部,阻止黑色素的生成,同时还能够给皮肤补水,建议每周使用2~3次面膜。
4、注意清洁
皮肤暗沉与脸上分泌的油脂过多有一定的关系,因此平时还要注意面部清洁,建议选择比较温和的清洁产品,比如含有氨基酸的洗面奶,另外在清洁皮肤的时候要选择温水,水温过高或太低都会对皮肤造成刺激,影响皮肤状态。
5、去除角质
皮肤也会进行新陈代谢,每隔一段时间就会产生一些死皮,也就是角质,尤其是油性皮肤的人,一般一周至少要去除一次角质,否则皮肤则会变得比较暗沉。
吃什么有助于美白?
1、猕猴桃
众所周知猕猴桃有非常丰富的维生C,多吃有利于皮肤美白,减少色斑的形成,能滋润皮肤,使皮肤光泽有弹性。所以,想要美白的你可以多吃猕猴桃。
2、樱桃
樱桃是老少皆宜的水果,非常的好吃。它的营养价值高,既能使皮肤红嫩,又能使皮肤美白,效果是杠杠的。所以,大家平常可以多吃樱桃。
3、黄瓜
现在,市面上有很多由黄瓜做成的黄瓜补水液、黄瓜洗面奶、黄瓜面霜等,这是由于黄瓜富含大量的果酸。所以,常吃黄瓜有保湿、美白肌肤的功效,还能防止黑色生成。
4、牛奶及豆制品
“美白佳品”还有我们常见的牛奶及豆制品,常吃能改善皮肤状态,使皮肤有弹性、光滑、延缓衰老,使皮肤又白又嫩。所以,大家可以多喝牛奶及豆制品。
5、蜂蜜
说起蜂蜜,那可是很多女士的最爱,无论是内服和外用,蜂蜜都能够称得上“美白专家”。蜂蜜能避免黑色素的生成,缓解皮肤干燥,给皮肤带来活力,美白效果很好!
如何除疤 5个妙招轻松赶走疤痕
明星如何减肥 这5个小妙招很管用
用珍珠粉美容的八个小妙招
男士日常护理保养皮肤的11个小妙招
美容护肤 这么做整个冬天皮肤都很水嫩
养生小常识 懒人养生注意这5个小妙招
怎样快速削去菠萝皮?如何削菠萝皮小妙招
牙齿发黄很惆怅?5招教你如何快速美白牙齿!
换季皮肤干燥起皮怎么办 除了多喝水这些方法也很管用
脸部皮肤过敏怎么办 4个小妙招轻松应对
男士解决皮肤干燥问题的小妙招
皮鞋湿了如何防止发霉 皮鞋的日常保养小妙招
男人皮肤黑怎么能变白 让皮肤快速变白的五大妙招
暗黄皮肤如何美白:8个美白妙招告别暗黄皮肤
如何让男人皮肤白
如何排毒 用这些小妙招能帮助身体排毒
毛孔粗大皮肤黑应该怎么办 护肤小妙招爱美人士必知
男士对付7种皮肤类型的小妙招
如何运动减肥 推荐4个小妙招
夏天美白的5个小妙招 5招美白秘诀
如何美白皮肤 就算天生黄皮也有白的空间
马铃薯皮的5个日常小妙用 烤马铃薯皮的做法
晚睡一族保养皮肤小妙招
男人的脸部皮肤干燥怎么办 这些小妙招还你光滑肌肤
怎么去除鸡皮肤小妙招 小窍门蕴含去鸡皮肤大能量
如何改善皮肤暗黄 让皮肤美白靓丽的方法
男生皮肤很油怎么根治 男士改善油性皮肤有妙招
抵御寒流 中医教你5个护肤妙招
美白皮肤的小妙招 这5招还你雪白肌肤
5个懒人专用的小妙招 瘦身就是这么简单
初春皮肤如何补水 皮肤补水4个小妙招
男人皮肤黑?5个方法让你变成小白脸
皮肤暗淡偏黄怎么办?教你小妙招