享受完美热水澡你还差了这些!
本文已影响2.18W人
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就在这短短的几天中,我们迎接来来自西伯利亚的霸王机寒流,感受了一股十年难于的寒潮,现在我们最需要做的就是在热气腾腾的浴室中面向飞流而下的热水,安安稳稳的洗个爽快的热水澡,让身体感受久违的舒畅与惬意。
冬季洗澡正确的打开方式
然而,冬季洗澡其实也需要正确的打开方式。冬季除了天气寒冷,带来的另一个问题就是皮肤干燥。如果稍不小心,洗澡就可能加剧皮肤的干燥而使肌肤受到损伤。所以别以为自己是个爷们就可以用力的搓澡,伤身哦。
对于洗澡,很多人有这样的习惯:早晨出门前来次快速的冲澡,开启清爽干净的一天;晚上回到家之后再进行一次悠闲的泡澡,放松劳累了一天的身体。如果你中途进行了体育锻炼或者去了趟健身房,那么可能又要增加一次洗澡的机会。
洗澡固然是一个良好的习惯,不仅可以帮助清洁身体还能使人身心愉悦,但是过度清洗反而会带来一些肌肤问题。虽然相比女性,男性的皮肤更加厚实,分泌更多汗液和油脂,应该更常清洁。但是冬季来临机体发生变化,洗澡的习惯也应该随之发生改变。下面,就教你如何正确地在冬季洗澡。
洗澡前:关于洗澡的水温、频率和时长
洗澡前
虽然洗澡有着能扩张皮肤血管,促进血液循环,增强新陈代谢等功效,但是冬季洗澡频率不宜过高,时间也不宜过长。隔天一次或每周两次是冬季最佳的洗浴频率,如果是爱运动或者比较爱干净的男士也最多每日一次澡。洗澡次数太多,容易造成皮肤瘙痒,皮肤的抵抗力也会减弱。尤其对干性皮肤的男性来说,会明显感受到如果洗澡次数过多,皮肤瘙痒会更加加剧,更加容易起皮。并且,每次洗澡的时间也不宜过长,淋浴3-5分钟为佳,泡澡最好不要超过20分钟。
洗澡的水温控制
同时,千万不要因为天气的关系就将水温调很高,建议控制在35到40度之间。因为过高的温度会带走过多的油脂,破坏肌肤表层的平衡状态,加剧干燥问题。而体温上下的温度既能让人感到舒适又有效保护皮肤。
洗澡中:如何正确地使用沐浴露或磨砂膏
冬季由于气候干燥,要避免使用强清洁力的产品,比如碱性香皂等。选用较为温和的弱酸性或弱碱性沐浴露,它们不仅能较好地清洁也更不刺激肌肤。如果是运动过后,可以考虑只在腋下或者脚部等出汗较多的部位使用强清洁力的产品。
如何正确地使用沐浴露或磨砂膏
并且,冬季使用的沐浴露最好选用含有保湿成分的,洗澡的同时滋养肌肤。油性皮肤的男士推荐选用啫喱状的沐浴露,泡沫会更加丰富;干性皮肤推荐使用乳液状的沐浴露,更加滋润和温和。
使用沐浴露时,丝瓜络或者沐浴刷都能帮助更好地进行深层清洁,但需要注意每隔几个月就要更换一次,以防细菌的滋生影响皮肤健康。丝瓜络可以搓出丰富细腻的泡沫,它能防止搓洗过度,也能帮助人们更容易洗干净。
推荐每周一次使用温和的磨砂膏或者沐浴露进行深层的清洗,其余时间用清水洗浴即可,过度使用沐浴露清洁反而会加剧皮肤问题。冬天因为活动较少,汗液和油脂分泌得并不会特别多,只要稍稍去掉角质就行,不必担心清水洗不干净,请处女座们放心。
如果你想为你的洗浴过程增加一些新鲜感的话,你可以尝试在泡澡的时候加入橄榄油、迷迭香或者其他一些香料,这些细微之处都能为你带来不一样的情趣哦。
洗澡后:肌肤护理让你更显魅力
洗完澡后,有些大老爷们就开始使劲拿毛巾大力地擦拭身体。这种习惯不仅带走皮肤表面的水分,还会损伤皮肤。此时,希望你做个安静的美男子,温柔地轻轻沾干身上的水。还有,你那块硬邦邦的浴巾也该换换了,柔软干爽的毛巾或浴巾才是你需要的。
洗澡后
经过这步操作之后,需要给全身的皮肤擦一些润体乳,干性皮肤的男士可以选一些质地厚重的,油性皮肤则选用清爽型的。在擦拭的过程中,适当的按摩能够更有效地促进肌肤吸收营养。最好的方法是,先将润体乳倒至掌心,双手揉搓使乳液回温更易被肌肤吸收,然后将双手覆盖在身体部位上进行按摩。
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准备好以上这些工具后,再来进入这氤氲环绕的蒸气来一场深层次的心灵之旅,相信洗完澡后你一定不会失望的哟!
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