头上长痘痘是什么原因 自信魅力男怎能“痘”留
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痘痘问题应该是肌肤问题中最令人烦恼的了,痘痘总是时不时的冒出来,让人十分苦恼。脸上长痘,背上长痘,为什么头上也长痘?下面,咱们就来看看这头上长痘痘是什么原因以及如何祛痘吧。
头上长痘
“痘痘”又名“青春痘”,其正确疾病名称为“痤疮”,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症,多发于颜面及胸背等多脂区。相比较整个面部,额头最容易长痘痘,长在额头部位的痘痘,叫做额头痘。
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头上长痘痘是什么原因
1、长期生活不规律,昼夜颠倒,致使肝脏毒素过多。经常熬夜加班、情绪易怒不稳定引起内分泌失调。
2、油脂分泌过盛,油脂分泌物堆积导致毛孔堵塞,进而长痘。
3、长期思虑过度,心理压力过大。
4、饮食习惯不健康,偏爱油腻、辛辣食物,不爱吃蔬菜水果,体内毒素积累过多所致。另外,饮食不均、暴饮暴食、吃容易上火的食物等也会造成额头长痘。
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祛痘方法
1、将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内,打匀,涂在面部,半小时后形成面膜,再过半小时后用清水洗掉即可。
2、将患处用清水洗净,擦干,涂抹伊华浓草本祛痘水,每日2—3次。这种植物药妆祛痘产品,温和不刺激,祛痘除印控油修复多效合一。
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3、用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次。
4、把西瓜的果肉剔除,露出青色的果皮,敷在脸上5—10分钟洗净。需要注意:敷脸后洗干净脸皮上西瓜留下的甜味,否则会吸引蚂蚁。
5、勤洗头,保持良好的心态,规律作息,饮食尽量清淡,多吃降火排毒食物。
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食疗祛痘法
1、苦菜红糖汤:取苦菜15克洗一遍即可,放入锅内,加水约1000毫升,煮开5分钟左右,去渣,剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存。饮用苦菜汤时,必须温服,每次50—100毫升,每天三次,先把红糖放入杯内,把烧好的苦菜汤倒入杯中充分搅拌,待温时服用,饭后30分钟服。
2、黑豆川芎粥:黑豆25克,川芎10克,粳米50苋,红糖20克。川芎水煎去渣,先加黑豆煮熟,再入粳米同煮为粥,放入红糖即成。作早晚餐服食。
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3、抱石莲炖豆腐:鲜抱石莲60克,豆腐120克。二物洗净,豆腐切块,同放锅中,加水炖至熟即成。温热食豆腐喝汤,单食或佐餐均可。
4、陈皮牛肉:牛肉1000克,陈皮30克,白萝卜500克。牛肉切块,用清水浸泡半小时捞出,控干水分。陈皮切丝,萝卜切滚刀块。锅内清水烧开,放入牛肉煮沸,去泡沫,再煮至牛肉熟透时加入陈皮、萝卜,改用小火炖,待萝卜煮烂后下盐、味精调味即可。吃肉喝汤。
头上长痘痘是什么原因
祛痘小妙招
1、定期去角质
导致额头长痘痘除了内在的原因,外养的护肤方法也很重要。日常额头肤色不匀主要因为皮肤角质层过厚所致,剥落的废旧角质堵塞毛孔,令毛孔无法自由呼吸影响护肤品吸收,从而导致痘痘的滋生。因此,要想去除额头上的痘痘,日常定期去角质是最最重要的一步。
2、饮食调理
额头上长痘痘怎么办呢?一般情况下,导致额头上长痘痘和心火旺盛有很大的关系。所以平日里一定要注意合理的饮食疗法,避免使用辛辣油腻的刺激性食物,多食用清淡的蔬菜、水果和多吃清热解毒去火的的食物,例如苦瓜、绿豆等。
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3、降低辐射
长期面对电脑的工作上班族很容易导致脸部各个部位痘痘的滋生。这是因为电脑辐射对皮肤的伤害很大,很容易皮肤干燥缺水,引起皮肤暗黄粗糙肤色不匀,皮肤受刺激进而产生痘痘肌肤。所以,尽量避免长时间面对电脑,或者在电脑桌前摆放仙人掌,饮用绿茶等良好习惯对防辐射保养皮肤有一定的帮助。
4、保持充足的睡眠
经常熬夜通宵导致睡眠时间不足,人体激素异常导致内分泌失调,容易出现痘痘。日常建议规律的作息时间,对调理额头上的痘痘很有效果,有效增强皮肤的自我修复能力。
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5、保持皮肤的清洁度
每天彻底清洁洗脸,做好洁面护理工作是对皮肤保养最有效的护肤条件,同时,外用的洗脸毛巾和床单等日用品一定要经常清洁保持干净,避免脸部皮肤受细菌感染。另外,对于额头长痘痘的情况下尽量避免留齐刘海,保持头发清洁十分重要。
6、自制祛痘面膜
额头上长痘痘怎么办呢?爱美的MM们日常可自制面膜祛痘,不妨使用芦荟蛋清或者绿豆粉调制成面膜,做好洁面护理后涂抹于脸部皮肤上,保持大约15分钟后洗净即可。坚持使用对祛痘去痘印护肤很有益处。
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头上长痘痘会让你给人第一印象不太好,一个光洁的额头会让你在社交中加分哦!头上长痘痘是什么原因,你都知道了吧。想要正确科学的祛痘,你得试一试小编介绍的方法哦,去除额头的痘痘,让你更加自信。
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