中医调养,永久美白
本文已影响2.89W人
本文已影响2.89W人
中医讲究保湿和防晒。好的肤质要有足够水分的润泽和可靠的保护,补水以后一定要擦上滋润面霜和防晒隔离霜,锁住皮肤里面的水,才能保护好内调的成果。
1、蔬果美肤 普通的黄瓜、西红柿、丝瓜,都是美白的上好材料,除了吃,打碎搅拌均匀当面膜敷也很好。
2、薏米水净肤 生薏米有解脾除湿的功效,熬粥来喝可排水净肤。用煮沸后的薏米水洗脸有紧肤效果。
3、在医生指导下服药 中药的说明书并非人人都读得懂,中药都有自己的适应症,症状看起来相似,但病理却有不同。当然,除了去医院,你还可以通过网络在线咨询,医生也都有资质的。
4、忌吃得辛辣、过咸或过甜 辛辣食物过于燥热,会使大便干燥、口舌生疮;太甜的食物生湿生痰,伤脾;盐分多的食物增加心血管和肾脏负担。所以,肤色黯淡的人需以清淡饮食为主,配合高蛋白及多种营养素的均衡摄入。
中医美白是要恢复皮肤自然健康的光泽、色调,协助机体及皮肤恢复自身功能运作,以消除因后天各种因内外因素导致的色素沉着。通过内服、外用、针灸、按摩、理疗、气功、膳食调理全身气血运行,打通淤滞,调养元气,还需要阶段性地调整药方。
1、敷柠檬黄瓜面膜 果蔬汁含高单位的维生素,建议以黄瓜为主,配少量柠檬打成果泥后敷脸。
2、妙用薏米 面部浮肿、脾胃不和,体质偏热的人可饮薏米水美白。做法是:将薏米放入榨汁机打碎,泡水放一晚,次日晨起煮熟,开锅关火,傍晚回家后再煮开,晾凉服用。
3、敷甘草水膜 广泛用在美白产品里的甘草,可打碎泡水敷面,淡化色素斑点。
4、多用珍珠粉 自古以来,珍珠粉已被用于美白皮肤。不仅可以吃,也可以调在面膜里外敷。珍珠粉的品质需要专业人士评判,不过你至少应该了解要到大的药店购买,用手指捏起来极为细致,它的颜色纯白而均匀,不发灰,不泛黄。
中医 五脏排毒调养方法
中医调养,永久美白
中医孕前调养的方法
中医药膳调养胃溃疡
中药美容 7类女人美白看中医
快速美白 中医教你打造美白肌肤
素颜霜能美白吗 能永久美白吗
中医美白有什么秘诀?
中医馆养生 让男人永远"性"福
中医调理月经要多久 月经不调吃它们好
人人适用美白保养方法 永不过时
中医调养三种宫寒症状
养肾需要调理和中医养护
中医如何调理白带异常
中医有哪些中药可美白
中医养生之久坐的危害
中医调养活血化淤
白领空调肩 中医建议拔罐调理
哪些中医能美白呢
中医调理高血压有效果吗 中医调理高血压要调多久
中医养生专家荐 美白护肤超给力4招
美白有方 中医教你打造美白肌肤
中医七秘诀 女人永葆美丽姿态
中医如何让女人美容美白
中医调养治便秘
中医美白 首推“三白汤”
中医养颜 五脏调理先行
白带异常怎么调理 中医教你调理白带异常
中医调补法治疗白癜风
中医美白的方法
中医美白方法 薏米美白走起
养生十秘方 中医助您“青春永驻”
中医如何调养五脏 调养五脏这样做