鲜花美容养颜法 让女人娇嫩如花
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“凝翠晕峨眉,轻红拂花脸”,人们常用花卉来形容人之美貌。其实,鲜花的确有让人容颜娇嫩的作用。据科研机构测定,鲜花含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪,并含有维生素A、B、C及铁、镁、钾、锌等微量元素,具有一定的药用和保健功能,可增强体质、延年益寿。如菊花能安肠胃、利血气;金银花清热解毒、养血止渴;茉莉花长发养肌;梨花清热化痰;栀子花清肺凉血;玫瑰花活血理气,驻人容颜;芍药花能行血中气;月季花能消肿疗疮。
食用花卉在我国已有2000多年历史,屈原的“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”诗句就是关于食用菊花的最早记载。我国各地也有许多用花作配料的名菜,比如,广东的菊花龙凤骨、芋花烧茄子、菊花鲈鱼、桂花汤,上海的玉兰炒鱼片、霜打玉兰、桂花栗子、菊花糕,北京的炒桂花干贝、茉莉鸡脯,河南、山东等地的酱醋迎春花、茉莉花豆腐、牡丹花汤、桂花丸子等。其实用花作菜离我们并不遥远,饭桌上常见的金针菜晒干前就是一种橘黄色形状类似百合的小花朵。#p#副标题#e#
桃花:“桃之夭夭,灼灼其华” 桃花中含有山奈酚、香豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管,疏通脉络,润泽肌肤,使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄,防止黑色素在皮肤内慢性沉积,从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。另外还对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效。
在春天桃花盛开之时,将风吹落于地的桃花花瓣拣起来,洗净后阴干用来制作桃花蜜膏。
配制的方法是:将桃花去杂质后阴干,捣为细末,用蜂蜜调为膏状。每晚涂于面部,次日早晨洗去,这样连续四五天就可见效。人们不仅制作桃花蜜膏搽面,还自制桃花酒内服养颜。用鲜桃花250克、白芷30克、白酒1000毫升,泡酒瓶中密封一个月,滤去渣滓,每次服10-20毫升,早晚各服一次,不仅可以美容养颜,还能治疗面部黄褐斑。#p#副标题#e#
菜花:现代医学研究发现,菜花含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质,对增强肝脏解毒能力,促进肌肤细腻有一定的功效。除了捣汁涂面部以外,还可长期服用菜花粥。
润肠通便——菜花粥
菜花为十字花科芸薹属的花。含有多种维他命、铁、胡萝卜素及钙和磷等矿物质,对增强肝脏解毒能力,增进生长发育,细腻皮肤有一定的功能。取鲜菜花50克(干品10克),粳米50~100克,红糖适量,加水500克文火煮粥,待粥稠时,加入菜油,表面见油为度,早晚服。菜花粥气味清香爽口,常服可活血美容,润肠通便。#p#副标题#e#
李花:桃红李白。李花以其洁白秀美,质朴清纯,气味芳香而深受人们喜爱。使用李花10克、蜂蜜30克捣烂涂敷面部,每天一次,则可以祛除粉刺,使面部光泽红润。若用李花和鸡血敷面,效果更佳。#p#副标题#e#
玫瑰花:《食物本草》称其“主利肺脾、益肝胆、辟邪恶之气,食之芳香甘美,令人神爽”。典雅艳丽,香馥迷人。其香精是名贵的香料,其花入药可有疏肝及美容作用。
简易的用法是:采玫瑰花瓣浸入醋中,静置一周,取其滤液,兑入适量清水就可成美容液。用此液早晚洗面擦颈,可以美容洁肤,治疗粉刺、面疮,久用之可使皮肤细嫩、洁净。不过,玫瑰花护肤,一般适用于油性皮肤。#p#副标题#e#
杏花:杏花具有补中益气,祛风通络的作用,可以营养肌肤。杏花的美容作用与其含有抑制皮肤细胞酪酸酶活性的有效成分有关。使用杏花美容时,可收集新鲜花瓣,捣碎后取汁,加蜂蜜适量,睡前涂搽于面部。#p#副标题#e#
并非所有的鲜花都是可以食用的,自然界中能吃的花只占很小一部分,某一种花里,也可能只有其中一两个品种是可以食用的。例如,菊花有上千个品种,但只有一种白色的菊花可以食用。
有些花不仅不能吃,本身还含有一定的毒性,如一品红、五色梅、凌霄花、铃兰、夹竹桃、水仙、含羞草、虎刺梅、夜来香等。这些花里含有对人体有害的甙类物质及各类生物碱,误食会引起食物中毒或过敏反应。正在盛开的玉兰、桃花、梨花中,有些品种是可以吃的。但吃的时候要注意,它们是不是受过农药和激素的污染。在花卉市场里买到的花和公园、路边散落的花朵最好别吃。因为观赏花和食用花的培植方式有区别,前者会使用大量农药、化肥及各种生物调节剂,以达到最佳观赏效果;食用花的栽培则有严格要求以保证安全。要想吃鲜花,最好到专门的饭店去品尝,或咨询专家后,再自己烹调,不要随意食用。
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