晚睡造成的黑眼圈要怎么消除
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晚上睡的晚,长黑眼圈要如何消除?很多当代职场女性曾经都有过这个困扰。为了避免第二天“熊猫眼”的尴尬,很多女性想尽了各种办法,甚至用厚厚的浓妆加以遮盖,似乎也无济于事。
下面我们为大家介绍一下晚睡女性如何消除黑眼圈:
1.有条件的晚睡者可用棉签蘸放凉的盐水敷压眼周皮肤。喝过的茶叶用纱布包成扁平的小包也是很好的凉敷用品。
2.处于公众环境中的晚睡者可将毛巾、手帕等随身可用的柔软棉织物,用流动着的自来水冲湿,越凉越好,然后趁去洗手间的便利时机将其敷在面部,尤其是两颊及眼部、颈部,约3-5分钟即可。
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职业女性日常工作紧张,眼睛的负荷较大,阅读时应保持适当的距离,至少40cm左右,看电脑则至少70cm,经常使用电脑要做到每半个小时要看远处的东西30秒,适当地让眼睛得到休息,增加眨眼次数,防止眼睛干燥和疲劳。电脑的亮度应调节到稍亮于环境光线即可,过强或过弱均不利于眼睛的保护,尤其不要在黑暗的环境里使用电脑。
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