你知道怎么服用西洋参吗?
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近几年,西洋参在补品中备受青睐。一些广告将其宣传为神物,赋予种种匪夷所思的功能。致使不少人以为西洋参老少皆宜,四季可服,“百无禁忌”。 殊不知,西洋参也是一种药品,不能想吃就吃。
现介绍以下几种服法:
参枣汤:取西洋参3至5片,大枣4个,加水适量,炖成参枣汤。最好在早晨空腹,或者晚上睡觉前服用,效果更佳。
煮服法:将西洋参切成片状后,每天清晨取3克放入锅中,加水适量,用文火煮10分钟左右。空腹时,将参汤和参片一起服下。
冲服法:将西洋参研成细末,放入杯中,或加入少量蜂蜜,用开水冲服。以空腹服用为佳,以便尽快吸收。
含化法:将西洋参放在锅内蒸一会儿,待它软化之后,用刀将其切成薄片,每天早晚各取2片,放在嘴里,慢慢含化。
不过,我们也不能乱服西洋参。西洋参在治病健身方面,虽有它的独到之处,但也有禁忌。中医认为,凡是阳气不足、胃有寒湿者忌服。如,脸色苍白、畏寒怕冷、食欲不振、腹痛腹胀等,以及男子阳痿、早泄、滑精,女子痛经、闭经、带多如水者,都不宜服用西洋参。另外,小儿发育迟缓、消化不良,也不能服用西洋参。对于那些感冒咳嗽,或者患有急性感染的病人,更加不宜服用西洋参。
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