更年期女性要喝哪些药茶?
本文已影响6.72K人
本文已影响6.72K人
女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症状。下面就为您简单介绍一下更年期女性喝中药茶的好处,希望能给您带来帮助!
更年期女性喝药茶的好处:
据临床数据显示,目前,在30~40岁的上班族女性中,27%的人有不同程度的更年期提前。
更年期女性除在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等之外,也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝,或将其加入食物中食用,既能减缓更年期症状,又有美容养颜之功。
当归能抑制酪氨酸酶的活性,进而抑制黑素色生成,可治雀斑、黄褐斑。葛根中富含黄酮类化合物,对雌激素有双重调节作用,具有美体、养颜、调节内分泌等功效。
甘草提取物具有促进表皮发育,促进头发黑色素生成的功效,还可防止头发干燥、变白。藏红花有“女性保护神”的美誉,对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。
女性更年期易得哪些疾病
经期能喝药茶吗 这些药茶最好别喝
更年期女性需谨防哪些癌症?
中国女性更年期年龄 更年期要怎么调理
女性更年期的症状有哪些
女性更年期有哪些保养方法
男性有更年期吗 男性更年期有哪些症状
更年期女性睡眠有哪些禁忌
更年期症状有哪些 7招助女性预防更年期
吃药可以喝茶吗:科学解答吃药能不能喝茶
更年期女性月经不调要补充哪些营养
女性更年期有哪些保健法
女性的更年期有哪些特点
女性更年期症状有哪些 更年期吃什么好
经期可以吃中药吗?女性经期千万不要喝凉茶
更年期女性有哪些养肾方法
女性更年期能喝普洱茶吗
女性更年期症状有哪些 5招做好更年期保养
女性多喝枸杞白芍茶调理更年期综合征
更年期女性喝豆桨好吗
更年期女性睡觉有哪些禁忌
更年期对女性有哪些危害
女性更年期的表现有哪些
怎样调理更年期症状 女性更年期有哪些症状
更年女性需要**吗 更年期女性**的方法
更年期女性要注意哪几方面
更年期保健 治疗更年期的中药有哪些
女性更年期的症状有哪些?
对抗亚健康失眠哪些茶要多喝呢?
女性更年期注意哪些问题
女性更年期需要补补肾 哪些方法可以
更年期有哪些症状 女性更年期的十大症状
更年期过后女性更要定期检查