女人哪些部位最需要清洁
本文已影响1.86W人
本文已影响1.86W人
1、头皮
研究发现,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内,三五成群地结合在一起,组成一个“大家庭”,齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生,最终导致的结果就是脱发。
想要与它们抗争,除了勤洗头,每天早晚最好用梳子梳梳头发,这样能刺激头皮,让其通风。
2、口腔
口腔是食物的必经之地,但你知道吗,我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物,其中有好的菌群,也有相当一部分坏的微生物,这是导致口气的罪魁祸首。
它们寄生在牙齿之间和舌头上,在分解食物残渣和唾液的同时,产生难闻的硫化合物。保持口腔清洁卫生,早晚认真刷牙,刷牙前记得用牙线清理牙缝,刷完牙再清洁一下舌头,残留在舌头上的细菌同样会破坏口气。
3、腋窝
在人群拥挤的公共汽车或地铁中,你也许不止一次领略了那种难以忍受的气味!它从腋下散发出来,肆无忌惮地污染着周围的空气。藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿—100亿个。
汗水本身并没有异味,都是腋窝“常客”,棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养,从而繁殖滋生大量细菌,由此产生难闻的气味。腋窝出汗并不是疾病,只要勤洗澡,勤换衣就能消除,内衣最好选择棉质衣物。
4、肠道
有400多种细菌寄居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客,它帮助我们消化,而且也是我们防御系统的一个组成部分。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病,如果它“溜进”食物,就可能引起恶心、呕吐和腹泻。
要想保护肠道,建议每天喝1—2瓶酸奶,其中的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸,帮助好菌群获得对肠道的操控权。另外,坚持适度锻炼,常做俯卧撑、揉腹等,可防止肠道老化。
男人养生最需要护理的6个部位
女人最关重要的六个部位
大肠清洁减肥法需要经过哪些步骤
养生:女人最需保暖的8个部位
女性隐私部位清洁 注意五大误区
女性哪几个部位需要排毒
男人最爱女人哪个部位 这些销魂的身体部位最让男人迷恋
女性哪些部位最怕晒
女人最爱男人身上哪些部位
大肠清洁减肥需要经过哪些步骤
大肠清洁减肥需要经过哪些步骤呢
人体最需要保暖的8个部位 不要受冻了
脸部需要定期做清洁吗
女性哪些部位最容易衰老
女人最喜欢男人身体哪些部位
男人有哪些部位最脏
自我检查癌症需要检查哪些部位
冻毛贝肉哪些需要清洗 冻毛贝肉哪些部位需要清洗
洗澡时要重点清洁的四大部位
人体旗帜需要哪些肌肉 人体旗帜发力部位
男性身体各部位需要哪些水果
男人最想摸女人的哪些私密部位
空调房里身体哪些部位需要重点补水保湿?
预防湿疹需要保护哪些部位
男人最爱整哪些部位呢?
三十岁男人需要检查哪些身体部位
女人需要用阴道冲洗液清洁私处吗
女人要干净 这三个部位要清洗好
新生儿需要护理哪些敏感部位
男人最爱女人哪几个部位 女人10大部位最让男人迷恋
人体中哪些部位最怕冷
孩子洗澡需要准备哪些清洁用品
女人哪个部位最吸引男人