哪些白果食疗方有助于养生
本文已影响1.47W人
本文已影响1.47W人
现代药理研究表明,白果具有平喘、祛痰、扩张血管、降低血压、抗微生物等作用,并能抗肿瘤、抗衰老、抗过敏、免疫抑制。
食疗
◆白果蜂蜜水
白果10克,加水煮熟,在加适量蜂蜜,每晚临睡前喝蜂蜜水,把白果肉也吃掉。可以治疗咳嗽气喘。
◆白果橄榄冰糖水
白果20枚,鲜橄榄10枚,冰糖适量。将白果去外壳,浸泡后去内皮、心;橄榄去核,同放沙锅内,加清水750毫升,小火煎至250毫升,去渣取汁。代茶频饮。本茶具有清肺化痰的功效,可用于肺癌的辅助治疗。
◆白果山药粉
白果(炒熟)、山药各等份。焙干研为细末,混匀。每日40克,分3~4服,用米汤或温开水送下。适用于妇女带下、小便淋浊、眩晕等症。
◆白果冬瓜子饮
白果10个,冬瓜子30克,水煎温服。适用于白带过多。
药膳
◆白果粥
白果10克去芯、捣碎,粳米100克,加水一起煮粥,粥将熟时加适量白糖食用。用于咳嗽,哮喘,咽喉痰鸣;或男子遗精、遗尿,女子体虚、月经不调、白带淋沥。
◆白果花生大枣汤
白果15克,大枣30克,花生仁30克,冰糖30克。将上药洗净,加水适量,煎煮至熟。每日1次食用。本品具有健脾益气、温肺化痰的功效。适用于慢性支气管炎。
◆银杏膏
白果、细茶叶、胡桃仁各120克。细茶叶微炒、研细末,白果、胡桃仁捣烂,加蜂蜜250克,于锅内煎炼成膏。每次服1茶匙,每日2~3次。治久年咳嗽咯痰;或用于慢性支气管炎,咳嗽痰稠,上气似喘,肺气不足。
◆白果炖乌鸡
白果、莲子、糯米各15克,胡椒5克,净乌骨鸡1只。将白果、莲子等4物共研为末,放入净乌骨鸡腹中,以线缚定;加水和生姜、食盐少许;用小火炖至熟烂。分3~4次食。适用于妇女脾肾两虚之赤白带下、质清稀量多者。
◆白果鸡蛋
白果2个,鸡蛋1个。将鸡蛋洗净,白果洗净去壳。将鸡蛋的一头敲破五个小口,装入白果,用纸封住小孔,蒸熟服用,每日1次。本品具有敛肺气、止带浊的功效。适用于白带增多。
哪些食疗方有助于抗皱祛衰
哪些水果茶有助于美颜养生
哪些香菇食疗方有助于减肥
哪些食疗方有助于祛斑
哪些荸荠食疗方有助于减肥
食疗养生食谱 食疗养生食谱有哪些
哪些食谱有助于肺癌养生
哪些芝麻食谱有助于养生
哪些食疗方有助于女性瘦脸
哪些水果有助于养肺
哪些运动方法有助于养生
哪些食物有助于消脂养生
哪些养生汤有助于白领保健
4种春季食疗养生食谱 补气有助于保健
哪些中医食疗有助于肌肤美白
哪些食疗方有助于宝宝补锌
哪些食疗方有助于润发
哪些鲜花食疗方有助老人养生
哪些自虐方式有助于养生
老年养生保健的食疗方法有哪些
哪些食物有助于春季养生
哪些山楂食疗方有助于减肥
秋季哪些白色食物有助于女性养生
哪些食疗方有助于补肾壮阳
哪些食疗方有助于降火
哪些泡澡方法有助于养生
夏季有哪些方式有助于养生
哪些食疗方有助于补心
夏季哪些食物有助于养生
美白的食物有哪些?教你局部食疗美白的方法
哪些食疗方有助于MM减肥
哪些食谱有助于夏季养生
冬季吃板栗有哪些好处?板栗养生食疗方别错过