夏季导致上火的原因
本文已影响6.7K人
本文已影响6.7K人
夏季阳气旺太累易上火 最近医院的“上火”病人直线上升,主要表现为喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、口舌生疮等。口腔科医生称夏天容易口干,唾液分泌的减少也会使得病菌容易滋生,如果口腔内本身有炎症的话,时候就很容易发作,而且一到夏天,很多人睡眠不好,也会使得肌体抵抗力下降。 中医认为夏季是一年中阳气最旺的季节,人们容易出现上火症状。上火可实火和虚火两种。张医师建议,夏季上火是难免的,可以吃一些清凉败火的食物,多喝水,多吃瓜果,必要时可以服用降火药。 引起上火的原因有很多,除了气候因素外,主要有六大原因,医生教你如何避免。
原因一:疲劳旅游 高考完毕后,俞女士为了让儿子放松一下,一家人去北京旅游了一趟。由于生活不规律,行程安排过满,睡眠和饮食质量下降,回家后儿子就出现了心绪不宁、食欲不振等症状,一家人嘴角都起了疱疹。很多学生会趁暑假期间外出旅游,医生提醒出门旅游要注意劳逸结合。
原因二:高温作业 宋师傅在建筑工地上干活,出汗较多,体内水分丢失严重。近日口里长了一嘴疮,连饭都吃不下。医生提醒,高温作业者一定要注意膳食调节,多喝水。
原因三:熬夜打游戏 金先生酷爱打电脑游戏,经常连续几天熬夜“作战”。最近,两眼红得和兔子眼睛一样,还经常流鼻血。医生提醒,熬夜会导致肝火上升,容易出现上火症状。
原因四:情绪波动 许先生从去年开始炒股,最近股票走势不稳,许先生睡不好、吃不下,心烦易怒、神经紧张。医生提醒,中医有“七情化火”之说,意思是忧郁、愤怒、思虑过度都会使身体机能失去平衡状态而生“火气”。
原因五:健身过度 张小姐听说夏季人体消耗量大,是减肥的好季节。于是,她最近每天都花两小时健身,原本以为可以精神一点,但最近却一直感到乏力、喉咙肿痛、并伴有低烧。医生提醒,夏季体力消耗太大也会引起上火。
原因六:爱吃麻辣 夏季食欲不振,嘴巴没味道,李小姐喜欢吃川菜解馋。第二天,不仅嘴唇上起了疱疹而且脸上也起了疱疹。医生提醒,辛辣刺激的饮食,会给肠胃增加负担,过量进食又会造成消化不良,食物积聚在消化道内,也会导致“热气”。
导致情侣分手的原因,导致情侣分手的5个原因
春季导致春困的几个原因
春季导致宝宝皮肤过敏的原因
哪些原因导致冬季患痔
夏季头痛的三大致命原因
夏天吃荔枝会上火吗 夏季吃荔枝是否会导致上火
上班久坐导致腿粗的原因
哪些原因导致上班族胃癌
春季哪些原因导致头痛
导致肝火旺的原因竟是这6个
秋季上火有哪些原因
春季导致嘴角烂的3个原因
夏天容易脚肿什么原因导致的?夏天脚肿该如何消肿
夏季导致小儿腹泻的两大因素
夏季哪些因素会导致腹泻
春季导致口腔溃疡复发的原因
什么原因导致怀不上
导致秋季脱发的四大原因
春季上火的原因有哪些 上火后该怎么办
夏季上火 夏季降火吃什么好
夏季哪些因素导致男性不育
夏季导致产后风的原因
什么原因导致患上灰指甲的
导致患上抑郁症的三种原因
四大原因导致上班族肥胖
这竟是春季容易上火的原因
夏季哪些因素导致肾结石
冬季哪些原因导致胃溃疡
整日整夜上网导致肺结核 导致肺结核的原因
夏季哪些常见的因素会导致肛裂
临床上导致女人乳头疼的原因
导致患上喉癌的原因是什么
夏日什么原因导致掉头发