产后妈妈怎么快速祛斑
本文已影响2.76W人
本文已影响2.76W人
那么先看看斑是怎么产生的。
自检
许多产后的新妈妈都会发现,自己的肌肤不复从前的光滑、明亮。肌肤变得暗沉同时产生许多色斑。仔细照镜,可以发现产后色斑通常呈现出茶褐色,呈蝴蝶形,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部和上唇等部位。
原因
产后色斑的产生主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变,雌孕激素会使黑色素沉淀。而且由于产后新陈代谢较慢,新妈妈体内的毒素无法顺利排除,也会加速色素的沉着。同时色斑的产生还和情绪以及日晒也有一定的关系。
调理方法
新妈妈的色斑大多属于妊娠斑,会随着产后的身体恢复渐渐消失,但是通常比较缓慢,如果新妈妈想尽早的恢复健康,就要进行一些自我的调理。新妈妈无论多忙都要保证每天8小时以上的睡眠,调整内体激素的分泌,均衡营养,维生素C具有美白皮肤的作用,可以注意补充摄取。适量的进行体育锻炼,使排泄更加顺畅。日晒可使新妈妈妊娠斑加重,因此新妈妈外出应戴遮阳帽,避免阳光直射面部。
祛斑妙招
妙招一 苹果柠檬面膜
苹果去皮切块,捣成泥状,滴入1滴柠檬精油(或3滴柠檬汁),如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用温水洗干净。隔天一次,一个疗程为20天。
妙招二蜂蜜柠檬面膜
鸡蛋清一个,蜂蜜一小匙,柠檬精油1滴(或3滴柠檬汁),橄榄油10滴、面粉适量,混合后搅拌成膏状,敷面后 15~20分钟左右取下,用温水洗净。
妙招三 番茄玫瑰面膜
先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜或牛奶(牛奶中的丰富营养成分,可防止皮肤干燥老化,并有美白效果),玫瑰或乳香精油1滴,加少许面粉调成膏状,涂于面部保持15分钟左右取下,用温水洗净。
三种简单而有效的面膜法,就能让新妈们的肌肤恢复从前的光滑、明亮,再也不用为这些妊娠斑而烦恼了,新妈们越来越自信了
新妈妈产后便秘怎么办
白领妈妈怎么产后瘦臂
产后如何减肥 9妙计帮新妈妈快速瘦身
产后妈妈怎么恢复身材
产后妈妈怎么保持身材
产后妈妈怎么克制脾气
孕妈妈产后腰痛怎么办
产后长斑是什么原因 新妈妈抗斑有妙招
产后妈妈怎么做健身操
自己怎么祛斑?教你怎样快速祛斑不反弹
新妈妈产后便血怎么办
爱美新妈咪 产后吃什么快速减肥瘦身
产后快速瘦身运动法 新妈看过来
产后妈妈五招防止长色斑
不做肉妈咪 产后这样做快速瘦
产后妈妈怎么吃不发胖
新手妈妈断奶后涨奶怎么办 7招快速解决
产后科学运动身材恢复快 快速做辣妈
产后脸上长斑了怎么办?产后怎样祛斑?
产后妈妈怎么饮食丰胸
产后长斑怎么办 辣妈教你如何祛斑的小窍门
没有快速祛斑之法 选择祛斑产品要慎重
产后妈妈如何清理“黄褐斑”
宝妈产后如何快速恢复身材
快速祛斑 什么祛斑面膜适合你
产后妈妈怎么恢复体形
怎么才能快速祛斑?如何祛斑最有效
产后瘦身有诀窍 新妈产后如何快速变瘦
产后妈妈怎么饮食瘦身
如何快速祛斑
产后妈妈如何坐月子快速丰胸 产后妈妈丰胸有什么办法
怎么快速祛除黄褐斑方法
产后妈妈有哪些消除色斑方法