常见12种鱼的神奇保健功效
本文已影响9.64K人
本文已影响9.64K人
1.鲫鱼
有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。
2.鲤鱼
有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。
3.鲢鱼
有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。
4.青鱼
有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。#p#副标题#e#
5.黑鱼
有补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。
6.墨鱼
有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。
7.草鱼
有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚养生食品。
8.带鱼
有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能,可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之,久服可改善症状。#p#副标题#e#
9.鳗鱼
有益气养血、柔筋利骨等功能。
10.黄鳝
入肝脾肾三经,有补虚损、祛风湿、强筋骨等功能,对血糖也有一定的调节作用。气血两虚者可用黄鳝肉丝、黄芪(纱布包)加水煮熟调味服食。小儿疳积、形瘦食少者可用黄鳝一条,切段加鸡内金少许煮熟食用。内痔出血、子宫脱垂可将黄鳝煮食,久服有效。
11.鲈鱼
对慢性肠炎,慢性肾炎,习惯性流产,妊娠期浮肿,产后乳汁缺乏,手术后伤口难愈合,小儿消化不良等症有疗效。鲈鱼汤属于糖尿病食疗菜谱之一,有利于糖尿病疾病的防治。
12.泥鳅
有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水肿。泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗。泥鳅炖豆腐可治湿热黄疸。泥鳅与虾黄同煮服,可治阳痿不举。
15种果蔬汁的神奇护肝功效
10种浆果养生保健有奇效
五种紫菜汤的神奇养生功效!
营养保健:6种豆类营养,神奇保健功效
奇石有什么功效与作用 奇石保健 养生 佩戴功效
常喝蜂蜜有4大神奇功效
各种米饭的惊人神奇功效!
餐桌上常见的鱼肉都有哪些功效
酸橙的神奇功效
常见凉拌菜的6种功效
三种菊花各有它的神奇功效
6种配料具有神奇的治病功效
香蕉的神奇功效
【图】胎菊王的功效与作用 健脾和胃补血提神多种保健功效
常见的保健茶有哪些保健茶的功效
玉米的神奇功效
六种醋的不同保健功效
盐的30个神奇功效
减肥果的功效与禁忌 神奇减肥果不瘦也能保健
你不知道的六种阿胶神奇功效!
梅毒常见的几种保健方法
香蕉的功效,揭秘香蕉10大神奇健康功效(图)
果皮多种神奇功效不容忽视
精液对女性健康的13大神奇功效
吃这4种颜色的水果的神奇功效
火龙果的神奇功效
各种坚果的保健功效
4种水果的保健功效
苹果的神奇功效
吃醋常见的5种功效
鱼油可调节血脂 揭鱼油的保健功效
常喝红茶有哪些神奇功效
可以保“肝”的12种鱼