女性经期怎么防治痘痘方法
本文已影响1.47W人
本文已影响1.47W人
那么经期除了去除疼痛我们还应该注意哪些呢?
大姨妈越来心情越要愉悦
月经期间,经血下泄,阴血偏虚但肝气又偏旺,往往让人容易烦躁,如果此时再闹脾气就会更容易加重经期的不适感,甚或导致月经失调。所以,越是经期越要保持心情舒畅,千万不要就着大姨妈的由头而任性妄为,最后伤害的可是自己的身体。
大姨妈期间容易长痘
生理期时毛孔都是打开的,如果这时偷懒不好好洗脸是很容易长痘痘的。因此即便大姨妈光临也要做好脸部清洁工作。另外生理期很多人怕着凉而不洗头,这样其实也会造成血液循环不好,也容易让脸上长痘与粉刺。
经期最好不要去K歌
这个是不是有点夸张啦?大姨妈光临就不能K歌了么?这是因为女性月经期呼吸道粘膜及声带充血,高声唱歌或大声说话,容易引起声带肌疲劳或声音嘶哑。不过也不用太过紧张,在绝大部分情况下正常嗓音唱K、说话都应该问题不大,但如果长时间飙高音、挑战高声域歌曲,则可能造成声带受伤。
要想心情好,经前少吃盐
很多MM都搞不懂为什么自己在经期时脾气就特别的暴躁,虽然大姨妈确实会左右我们的情绪,但是经期吃盐过多也是凶手之一,因为食用盐太多会使体内盐分和水分贮量增多,月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状。最好应来潮前10天左右开始吃低盐食物,这样会让月经时心情舒畅的多。
夏季怎么有效防痘方法
怎么应对痘痘肌方法
女性怎么远离背部痘痘
女性经期怎么防治口腔溃疡方法
怎么扫除后背痘痘方法
小孩长水痘怎么办 水痘的治疗方法
防止痘痘的方法
女性私处长痘痘是妇科病吗 怎么预防私处长痘
生理期长痘痘怎么办 特殊时期治疗痘痘方案
油性皮肤怎么去痘痘?油性皮肤去痘方法
女性经期长痘怎么调理 经期长痘的原因
蒲公英能治痘痘吗 蒲公英治痘痘的方法
治疗青春痘的方法 痘痘也能根治
怎么祛除额头痘痘方法
怎么正确祛除痘痘方法
怎么祛除背部痘痘方法
月经期间下巴长痘痘怎么调理
有哪些防治痘印方法
经期长痘怎么办 推荐7款祛痘食疗方
怎么辩证解决痘痘方法
怎么摆脱痘痘烦恼方法
男性预防痘痘滋生的10个方法
痘痘高发期 怎么护理痘痘
治疗痘痘最好的方法
脸上经常长痘怎么办 男士夏天怎么预防长痘痘
怎么祛除痘痘和痘印方法
女性有哪些应对痘痘肌方法
怎么消除痘痘肌方法
怎么消除额头痘痘方法
怎么用果酸祛除痘痘方法
怎么治愈青春痘方法
经期前后爆痘怎么办 日常防痘这么做
炎症性痘痘的治疗方法 注意平时的防晒很重要