有哪些饮食美白偏方
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下面搜集了一些中医滋补美白偏方分享给大家,让你变得更加白皙,人见人羡慕。
1、脸色苍白型:蜜汁花生枣粥
原理:红枣用来补气,花生衣用来补血,花生肉可以用来滋润,蜂蜜则是补气,这几种材料加以一起食用,补血养颜还能补气,令肌肤红润有光泽。做法:花生米和红枣需要用温水泡,然后再将其放入锅中,并加入适量的水,小火煮熟,最后放入蜂蜜就可以食用了。
2、面容黑黯:栗子白菜煲
原理:面部黑暗是因为肾气不足的缘故,导致形成了阴液亏损的现象、离子具有健脾补肾的功效,白菜可以起到补阴润燥的疗效。这几种食物加之一起使用,使肌肤更加的白皙明亮。中医滋补美白偏方:栗子白菜煲的做法就是把栗子皮去掉,并且将其切为两半,鸭汤适量煨至熟透,将准备好的200克白菜放入,根据自己的口味可以适当的放盐、味精。
3、皮肤粗糙:笋烧海参煲
原理:皮肤粗糙往往是因为阴血不足,并且深有内火,海参具有滋阴养血的功效,竹笋有助于清内热。几种材料放在一起食用产生的功效可以令肌肤更加有光泽,更细腻。做法:海参切成长条备用,然后和鲜笋或者是水发笋切片放入锅中,再放瘦肉煨熟,再放一些调味品就可以食用了。
以上为大家介绍了中医美白的妙方,肌肤也需要精心照料,加倍呵护才能让肌肤变得白皙有光泽。
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