常跷二郎腿对人体有什么危害
本文已影响7.41K人
本文已影响7.41K人
美国医生曾专门发起了一项运动,要求妇女“停止交叉双腿一天”。
对办公室的白领人士来说,久坐的时间多,如果经常以跷二郎腿的姿势坐着危害就更大了。长时间跷二郎腿的主要害处有:
下肢静脉曲张
跷二郎腿时,膝盖受到压迫会影响下肢血液循环,两腿长时间保持一个姿势不动,血液运行受阻,很有可能造成腿部静脉曲张或栓塞。严重时会出现腿部青筋暴突、溃疡、静脉炎、神经痛等。另外,个别人会因腓总神经长时间受压缺血,导致运动和感觉功能受损,可出现下肢麻木、酸痛,甚至突然不能行走的后果。
脊柱变形和腰背痛
人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,这种生理弧度有助于支撑人体骨架。常跷二郎腿,脊椎有可能变成弧形状(“C”字形),造成腰椎与胸椎压力分布不均,引起脊柱变形,有的则会导致腰椎间盘突出,形成慢性腰背痛。有专家认为,经常跷二郎腿,还是加重颈椎病、腰肌劳损的重要原因之一。青少年处于生长发育期,常跷二郎腿容易形成驼背和脊柱弯曲。
诱发心脑血管病
跷二郎腿会导致血液上行不畅,使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢。这会影响大脑和心脏功能,也容易诱发高血压、心脏病等,尤其是有心脑血管病的老人,更应警惕。糖尿病患者循环功能差,久跷二郎腿,还可能导致糖尿病加重。
影响精子生成
男子睾丸维持相对偏低的温度,有助于精子生成。高温会阻碍精子存活和生成。跷二郎腿时,下身因双腿叠压不透气,生殖器官周围的温度会升高,特别是在夏季,男性下身若是闷潮不透气,就可能导致精液质量下降,进而会影响生育。曾有调查显示,10个男性不育症患者中,有3~4个就有跷二郎腿的习惯。
加重前列腺疾病
前列腺肥大患者,长时间跷二郎腿会压迫盆底肌肉收缩,使增生的前列腺向尿道管扩张,从而压迫尿道,由此造成排尿困难,严重者可导致闭尿。跷二郎腿还会影响前列腺局部的微循环,使前列腺腺管排泄不畅,有可能使慢性前列腺炎加重。
引起阴道炎等妇科病
女性跷二郎腿也会导致局部温度升高,这样在会阴处形成温暖潮湿的环境,可引起致病菌大量繁殖,从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿,容易造成盆腔内气血循环不畅,引起附件发炎,如果病原体经生殖道上行感染并扩散,有可能影响整个盆腔。另外,有痛经史者,常跷二郎腿还可能加重痛经。
所以,长期久坐着的人,或者有上述慢性疾病者,最好少跷二郎腿。如果一时改不过来,也要有意识控制跷腿的时间,两腿切忌交叉过紧,几分钟应变换一种坐姿,或一段时间后,站起来多走动一下。
每个人都应该知道关于跷二郎腿的危害
跷二郎腿的危害 还不快点放下你的腿
跷二郎腿危害大 孕妇千万别做这动作
常跷二郎腿竟易引发高血压
上班族跷二郎腿有危害 既伤脊椎又加重疾病
跷二郎腿的危害千万别忽视!
男子跷二郎腿被打 你知道翘腿的五大危害吗
长期跷二郎腿的几大危害
常跷二郎腿小心招来阴道炎
经常喝酒对身体的危害有什么
跷二郎腿的危害
常跷二郎腿危害多 改掉坏习惯可以有效纠正腿型
翘二郎腿 翘二郎腿的八大危害
辐射有什么危害 辐射对身体的伤害 辐射对人体的伤害
女人常翘二郎腿有四大危害
春晚贾玲的“弹簧腿”亮了!跷二郎腿对身体会有哪些损害
跷二郎腿的女孩都会有可悲的结果 千万别再跷二郎腿
男性跷二郎腿有碍身体健康
再跷二郎腿小心引来这6种危害
跷二郎腿对男人的健康有哪些影响
翘二郎腿的坏处 翘二郎腿有哪些危害
女性别跷二郎腿 易引来四种危害
跷二郎腿的危害 跷二郎腿有什么危害
细数跷二郎腿的4大危害
跷二郎腿的危害你竟然不知道?
男人跷二郎腿竟会伤害精子
白领跷二郎腿的6个危害
经常跷二郎腿好吗
跷二郎腿对女性的危害 为什么女性不能经常跷二郎腿
男人常跷二郎腿 当心引发不育
孕妇能跷二郎腿吗 常跷二郎腿会影响顺产
男人常跷二郎腿 小心引来不育
跷二郎腿7大危害 伤脊椎热坏精子