哪些食物会导致孕妇流产
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注意!这些食物可能导致流产
1:薏米仁
实验证明,薏米仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。孕妈咪可不能多吃。
2:杏仁
杏仁性滑,有滑胎作用,而且含氢氰酸,孕妈咪不宜进食杏仁及杏仁制品。
3:芦荟
芦荟本身含有一定的毒素,中毒剂量为9~15g。有调查显示,孕妇若饮用芦荟汁,会导致阴道出血,甚至造成流产。
不能多吃的食物
这些食物本身没有问题,甚至对准妈妈和胎儿的健康是有益的。但万事过犹不及,如果吃得太多,效果可能适得其反。#p#副标题#e#
NO1:海带
一方面就是海带有催生的作用,另一方面海带含碘量非常高,过多地食用它会影响胎儿的甲状腺的发育,所以孕妈咪要慎重一些。第二个是海带本身按中医讲是偏寒的,所以脾胃虚寒的人,在吃海带的时候不要一次吃太多,或者搭配的时候不要跟一些寒性的物质搭配,否则的话会引起胃不舒服。建议一周吃一次海产品。
NO2:猪肝
猪肝含极其丰富的维生素A,孕期不宜过量进食。太多的维生素A会导致早产和胎儿发育不健全,每日的摄入量建议为400~1250μg。
NO3:豆油、菜油
摄入过多的植物脂肪,如豆油、菜油等,会造成单一性的植物脂肪过高,不仅影响孕妈咪的身体健康,对胎儿的脑发育也不利。孕妈咪应摄入一定量的动物脂肪,如猪油等。植物油与动物油按1∶0.5的比例调配食用更好。#p#副标题#e#
NO4:西瓜
孕妈咪每天吃的水果不宜超过250g,特别是西瓜,糖分高,而且利尿,多吃会造成脱水,因此应限量摄取。
NO5:黑木耳
黑木耳具有活血、化瘀的作用,建议准妈妈一次不能吃太多,微量摄取可以避免产生副作用。
NO6:菠菜
菠菜的叶酸含量名列蔬菜的榜首,可以预防胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形。同时菠菜中的大量B族维生素还可防止准妈妈盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。是非常好的食物。但是菠菜不能多吃,因为它含有大量的草酸,这种物质会严重阻碍人体对钙、锌的吸收,如果食入过多的菠菜,会降低体内钙、锌的含量,从而影响胎儿的正常生长发育。
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