关于拔罐养生有哪些注意事项
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拔罐是中医针灸学的一种方法,但是如果操作方法不正确的话,拔罐也会伤身体。那么拔罐时的注意事项有哪些?
它局部取穴,效果明显。由于操作手法简单,不少人喜欢在家自己拔罐。但要注意,如果操作不慎,拔罐也会伤身体。具体来说,拔罐时应注意以下4点:
第一,消毒很重要。拔罐时,患者体内的血液和汗液会被罐子吸出来,如果使用过的罐子没有严格消毒清洗,可能传染血液传播类疾病和皮肤病。另外,拔罐部位的皮肤也要消毒,以免引发皮肤炎症。
第二,时间别太长。拔罐时间应该控制在5—10分钟,时间过长容易拔出水泡,引起疼痛,还容易感染。
第三,远离易燃物。拔罐是跟火有关的操作,所以要注意身边不要有易燃物,比如打火机、指甲油、发胶、发蜡等。
第四,拔完别洗澡。有人说“火罐和洗澡,一个也不少”,可是这顺序还真要注意,可以洗完澡后拔罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。刚拔完罐时,皮肤处于被伤害的状态下,非常脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。
知道了拔罐时的注意事项有哪些,如果是洗冷水澡,皮肤处于毛孔张开的状态,容易受凉。
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