大枣枸杞的功效 这四个功效最显著
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大枣枸杞的功效有哪些
1、补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
2、健脾益胃还能补肾
脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;枸杞的补肾效果不用多说,常吃枸杞大枣,补肾又养血;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
3、养血安神
女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用“甘麦大枣汤”,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
4、缓和药性
红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:“十枣汤”中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。
以上就是大枣枸杞的四个最显著的功效,不过小编在这里要提醒大家,夏天马上就要来了,吃大枣枸杞一定要适度适量,千万补药吃太多,否则就会上火、流鼻血。
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