宝宝不爱喝水 家长要学会这些方法
本文已影响2.08W人
本文已影响2.08W人
家长要学会让小宝宝主动喝水
1、和宝宝玩喝水游戏
和宝宝一起玩游戏,可以提高宝宝的对喝水的兴致。妈妈可以找来两只小杯子,然后在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给宝宝,一只杯子给自己,然后和宝宝一起玩“碰杯”游戏,或者玩玩“交杯酒”的游戏。这样可以吸引宝宝对喝水的兴趣,让宝宝喝水就不再是难事了。
2、家里不要存放饮料
据了解,宝宝不喝水是因为现在有各种各样的饮料存在。宝宝都喜欢喝汽水、果汁等等,它们都比白开水味道好多了,所以宝宝都成天抱着饮料瓶。要避免这种情况,首先爸爸妈妈就要做到不买,在家里也不要存放。如果是想偶尔满足一下宝宝嘴馋的话,偶尔可以适量喝两口,但是要当场喝完,不存留。在没有饮料的诱惑下,宝宝口渴了自然会选择喝水。
3、适时更换一下杯子
爸爸妈妈还可以从其他方面去诱导宝宝主动喝水。例如有的宝宝对有动物图案的东西天生偏爱,爸爸妈妈可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子,轮换着喂宝宝喝水,或者是买些宝宝喜欢的卡通人物的图案杯子去诱导宝宝。还可以找一些不同形状的器皿装水给宝宝喝,这会让他们觉得新鲜有趣,从而喜欢上喝水。
4、水里加点苹果片
宝宝不喜欢喝白开水,是因为觉得白开始淡而无味。这个时候,妈妈可以花些小心思,在白开水里放上一片苹果片、梨片或者柠檬片,稍等片刻,让白开水里有着自然的甜味,这样也许会让宝宝有尝试的欲望,至少不会排斥。有些不一样的东西存在,宝宝就会产生好奇心,这样就有助于提高宝宝喝白开水的兴趣。
5、利用“羊群”效应
宝宝在小的时候,会有那么一点羊群效应的表现。表现在其他宝宝做什么,自己就会跟着做什么。其他宝宝有什么玩具,自己就会想要有什么玩具。所以,爸爸妈妈带宝宝带外面玩的时候,事先预备一瓶水,只要有其他宝宝在喝水,就赶快给宝宝递上,一般宝宝都会跟着一齐喝,如果宝宝不愿意,可以在旁说一些“你看,其他小朋友都在喝水,宝宝也喝一些吧!”的话语去鼓励,他们都会愿意喝的。
宝宝经常喝水的好处
维持宝宝的正常体温
为什么发烧要多喝水了,这是因为人体为了维持正常的体温,通过皮肤汗腺排汗,通过血管舒缩作用,散发或保留热量,对于我们成人来说,每产热100千卡由皮肤丧失水为30ML,每日大量出汗可达10L的以上。1g水在37°的温度时完全蒸发需要吸收热量2403.5J(2.4kj),1g的水从15°升到16℃的时需要4.18j的能量,比同量固体或其他体液所需的热量要多,因此水能吸收较多的热而本身温度升高不多。流动性大,水能随着血液迅速分布到全身,而且细胞间液及细胞内液间水的交换也非常的迅速,所以代谢的能力在体内迅速均衡分布。
有助于生长发育
由于宝宝生长迅速,组织细胞增长时需要蓄积水分,但肾功能未发育完全,尿浓缩能力差,且新陈代谢旺盛,排出代谢废物较多,所以尿液会相对较多,为此,婴幼儿以1千卡能量需要消耗水1.5ML最为合适。由此可见,水对调节体温的作用,是体温不因为集体内外环境温度的改变而变化。在热环境下进行运动,体力活的时候,及时,充分的补充水分,可以提高机体的耐热能力并预防中暑。所以,这就是为什么,在每次宝宝发烧的时候,我总是建议给宝宝多喝水这就是其原因所在。
水是良好的溶剂
因为水是单糖,氨基酸,脂蛋白,维生素和无机盐营养物质的溶剂,随着体内各部分体液相互交换,这些营养物质被输送到身体的每个地方止滋养细胞并发挥复杂的生理功能,水还是细胞代谢废物如CO2,尿素的一些溶剂,使它们能及时被带到肺,皮肤和肾脏并排出体外。
润滑剂
泪液可以防止我们眼球干燥,唾液有利于我们咽部的湿润及吞咽,关节滑液,胸膜和呼吸道胃肠道粘液都有很好的润滑作用。
家有一枚厌学宝宝 妈妈有好方法
学会宝宝保健常识 让宝宝健康成长
宝宝消化不良危害大 这些应对方法赶紧学起来
如何给小宝宝换尿布 学会这些妈妈不愁
宝宝多大需要喝水 每天喝多少水
夏季宝宝被蚊子咬 这些止痒方法要收藏
宝宝不喝水有哪些危害 什么时候不能喝水
宝宝不爱吃辅食怎么办 这些方法可以试试
宝宝夏天易长痱子?这些预防方法别错过
宝宝睡觉时有这些现象 家长要注意了
宝宝有痰去不掉 宝宝咳嗽有痰这些方法很管用
宝宝不爱喝水怎么办 如何正确喂水
这些母乳偏方会害了宝宝 妈妈要注意
不同宝石的保养方法
宝宝喝水要注意什么 这几点妈妈要注意
宝宝不喝奶粉怎么办:宝妈不妨试试这些方法
半岁宝宝不爱喝水 学会这样做让你轻松应对
宝宝脾气暴躁怎么办 这三点家长一定要学会
宝宝怎么会一直上火 这些灭火方法请采纳
宝宝长高的关键期 这四点家长要知道
宝宝不爱吃蔬菜不用急 这4个方法超管用
学会这些方法 疏通下水道不求人
宝宝吐奶要怎么办 可以试试这些方法
宝宝性别你别猜 这些鉴别方法不靠谱
宝宝肺炎有什么症状 家长要注意这些
宝妈注意 给宝宝喝汤要注意这些
家长做对这些事 宝宝才能长得高
宝宝这些坏习惯要纠正 否则牙齿长不好
绿宝的风水学应用-绿宝的养殖方法
夏季给宝宝使用花露水 家长应注意这些
两岁宝宝叛逆怎么办 家长要做好这些事
让宝宝爱上自己吃饭 掌握这些方法不再是问题
要想宝宝长高个 这些事必须做